0

Kolay Ev Yapımı Protein Barları (pişirmeden)

Bu kolay ev yapımı protein çubukları tarçınlı rulo tadındadır ve çubuk başına 7 g protein içerir! Basit malzemelerle hazırlanması kolaydır ve mağazadan satın alınandan çok daha lezzetlidirler. Kendimizi yapmayı seviyoruz Ev yapımı tahıllı, meyveli atıştırmalık Hem de fırında enerji ısırıkları… Continue Reading

0

Kinoa Yumurta Kahvaltı Muffin Tarif (yüksek protein)

Quinoa yumurta kekleri sadece birkaç malzemeyle yapmak çok basit. Bu kahvaltı çörek tarifi protein dolu ve zevkinize uyacak şekilde özelleştirilebilir. Glutensiz, dondurucu dostu ve yemek hazırlığı için mükemmel. Hazırlanması kolay, yüksek proteinli, portatif bir kahvaltı arıyorsanız, yumurta muffs sizin için… Continue Reading

0

3 Madde Sağlıklı Fıstık Ezmesi Meyve Sosu (Protein Paketli!)

Kolay, Sağlıklı, 3 Bileşen Fıstık Ezmesi Meyve Dip Yunan yoğurt, fıstık ezmesi ve bal ile yapılan tarifi. Şimdiye kadar yapacağınız en kolay parti dalış! Ayrıca çocuklar için mükemmel bir okul sonrası atıştırmalık. Kolay No-Bake Fıstık Ezmesi Tatlı ve proteinli atıştırmalık.