0

Düşük Karbonhidratlı Köfte ve Karnabahar Ezmesi

Düşük karbonhidratlı köfte ve karnabahar püresi yemek hazırlığı sağlıklı ve rahat bir besindir. Düşük karbonhidratlı bir öğle yemeği için mükemmel olan beş lezzetli porsiyonu yapar. Yemek hazırlığı, ister daha fazla sebze yemek ister karbonhidratlarınızı belirli bir aralıkta tutmak olsun, sağlıklı… Continue Reading

0

Hazır Tencerede Pişmiş Yulaf Ezmesi (kek tavası veya kalıpları)

Instant Pot fırınlanmış yulaf ezmesi yumuşak ve hafif tatlıdır ve fırına ihtiyaç duymadan pişirilir! Farklı eklentilerle özelleştirin ve bir kek tavası veya silikon kalıplarda pişirin. Fırında yulaf ezmesi, yulaf ezmesinin tadını çıkarmanın harika bir yoludur – yumurtalardan eklenen proteinle, biraz… Continue Reading

0

3 Madde Sağlıklı Fıstık Ezmesi Meyve Sosu (Protein Paketli!)

Kolay, Sağlıklı, 3 Bileşen Fıstık Ezmesi Meyve Dip Yunan yoğurt, fıstık ezmesi ve bal ile yapılan tarifi. Şimdiye kadar yapacağınız en kolay parti dalış! Ayrıca çocuklar için mükemmel bir okul sonrası atıştırmalık. Kolay No-Bake Fıstık Ezmesi Tatlı ve proteinli atıştırmalık.