Bu dondurulmuş kahvaltı taquitoları, omlet, ıspanak ve beyaz peynir ile doldurulur. Yemek hazırlamak için kolay bir kahvaltı tarifi – bir parti pişirin ve dondurucuyu stoklayın!
Her zaman kahvaltı yemeği hazırlığını ilginç tutmanın yollarını arıyoruz ve bu dondurulmuş kahvaltı taquitoları gerçekten isabetli! Bu dondurucu dostu ürünlerle birlikte kahvaltı burritoları, ve bunlar yüksek proteinli kinoa yumurtalı kahvaltı kekleri – bu bizim favorilerimizden biri.
Kahvaltı taquitoları, kahvaltılık burritolara benzer, ancak daha küçüktür ve gevrek ve lezzetli olana kadar fırında pişirilir! Yumurta, beyaz peynir, ıspanak ve mozzarella ile doldurulmuş bu taquitoların içi yumuşak ve kabarık, dışı ise çıtır çıtır olana kadar pişirilir.
sadecekahvaltı taquitolarının hazırlanması kolaydır, ancak elinizdekilere göre dolguyu kolayca özelleştirebilirsiniz.
Bu tarifi sevmenizin nedenleri
- ıspanak ve beyaz peynir tadı lezzetli – bir spanikopita'ya benzer hafif ve kabarık!
- çok iyi donarlar/çözülürler, bu da onları yemek hazırlığı için mükemmel kılar
- kahvaltınıza çok fazla yeşillik gizliyorsunuz
Tarif Videosu
Bunları nasıl pişireceğinizi görmek için aşağıdaki videoyu izleyinkahvaltı taquitoları! Tarif videolarımdan daha fazlasını adresimde bulabilirsiniz. Youtube kanalı.
Adım Adım Yol Tarifi
Hazırlamak
Fırını 425 ° F'ye ısıtın. Yumurtaları çırpın, ardından sütü ve tuzu ekleyin ve tamamen birleşene kadar karıştırın.
karıştırmak
Yapışmaz orta boy bir tavada yumurtaları pişirirken karıştırarak pişirin. Onları karıştırmak yaklaşık 5 dakika sürmeli.
birleştir
Ispanak ve beyaz peyniri tamamen karışana kadar katlayın.
Birleştirmek
Taquitoları yuvarlayın: 2 yemek kaşığı yumurta karışımını küçük bir tortilla ortasına koyun. 1 yemek kaşığı rendelenmiş peynir serpin. Sıkıca yuvarlayın ve ek yerleri alta gelecek şekilde fırın tepsisine yerleştirin. Doldurma kalmayıncaya kadar tekrarlayın.
Pişirmek
Tortillaları yağ ile fırçalayın veya püskürtün. Fırında 10 dakika veya altın rengi olana kadar pişirin ve üzeri kızarana kadar pişirin. Hemen tadını çıkarın veya yemek hazırlığı için saklayın!
SSS
Buzdolabında – 4 güne kadar. Dondurucuda – 3 aya kadar.
Bir gece buzdolabında çözdürün. Buzdolabına koymayı unutursanız, her 30 saniyede bir çevirerek mikrodalgada çözebilirsiniz.
Mikrodalgada ısıtın, ardından bir tavada veya bir sandviç presinde gevrekleştirin. benim hoşuma gidiyor george foreman ızgara bunun için!
Bu tarifle denemedik ama çıtır hava fritöz tavuk taquitos lezzetli! Bu kahvaltılık taquitolar için aynı yöntemi kullanmak işe yaramalı: fritözü en az 5 dakika 400°F'ye ısıtın. Taquitoları dikiş yerleri aşağı gelecek şekilde sepete dikkatlice ekleyin. Ekmeği üstlerine sprey yağ püskürtün ve altın rengi ve gevrek olana kadar 3-4 dakika pişirin.
Varyasyonlar
Bu kahvaltılık taquito tarifi çok esnek! Farklı bir tat tercih ederseniz, yumurta, süt ve peyniri temel alarak aşağıdaki malzemeleri değiştirin veya ilave edin:
- Salsa
- Pişmiş kahvaltı sosisi (kabuğu çıkarılmış) veya pişmiş hindi eti
- Pişmiş domuz pastırması – küçük parçalar halinde doğranmış
- Dolmalık biber – küçük parçalar halinde doğranmış
- Jalapeno biberi – doğranmış
- Sarımsak ve soğan
- Çedar peyniri veya Monterey Jack
- Kale – ince doğranmış
- Kara fasulye
Depolama + Yemek Hazırlama
- Buzdolabı – Tamamen soğumaya bırakın, ardından 4 güne kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
- Dondurucu – tamamen soğumaya bırakın, ardından hava geçirmez bir dondurucu poşetinde saklamadan önce parşömen kağıdına veya plastik sargıya tek tek sarın. Buzdolabında 3 aya kadar saklayın.
- tekrar ısıtmak – donmuşsa tamamen çözdürün, iyice ısınana kadar mikrodalgada ısıtın, ardından bir tavada veya istenirse bir sandviç presi/ızgarada gevrekleştirin.
Uç – bunları kullanıyoruz galon dondurucu poşetleri sarılmış taquitoları tutmak için. Kirlenmediği için defalarca kullanabilirsiniz!!
Bunu sen mi yaptın? Beni sosyalde etiketle @tatlıpeasandsaffron ve emin ol bir yorum bırakın ve tarifi oylayın!
Dondurulmuş Kahvaltı Taquitos
Bu dondurulmuş kahvaltı taquitoları, omlet, ıspanak ve beyaz peynir ile doldurulur. Yemek hazırlamak için kolay bir kahvaltı tarifi – bir parti pişirin ve dondurucuyu stoklayın!
İpuçları:
Hava fritözünü en az 5 dakika 400°F'ye ısıtın. Taquitoları dikiş yerleri aşağı gelecek şekilde sepete dikkatlice ekleyin. Ekmeği üstlerine sprey yağ püskürtün ve altın rengi ve gevrek olana kadar 3-4 dakika pişirin.
Depolamak
- Buzdolabı – Tamamen soğumaya bırakın, ardından 4 güne kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.
- Dondurucu – tamamen soğumaya bırakın, ardından hava geçirmez bir dondurucu poşetinde saklamadan önce parşömen kağıdına veya plastik sargıya tek tek sarın. Buzdolabında 3 aya kadar saklayın.
- tekrar ısıtmak – donmuşsa tamamen çözdürün, iyice ısınana kadar mikrodalgada ısıtın, ardından bir tavada veya istenirse bir sandviç presi/ızgarada gevrekleştirin.
Beslenme bilgisi
Hizmet: 1taquito, Kalori: 189kalori, karbonhidratlar: 17G, Protein: 10G, Şişman: 9G, Doymuş yağ: 4G, Kolesterol: 99mg, Sodyum: 460mg, Potasyum: 165mg, Lif: 1G, Şeker: 2G, A vitamini: 2535İÜ, C vitamini: 1mg, Kalsiyum: 177mg, Ütü: 2mg
© Sweet Peas & Safran – İçerik ve fotoğrafların telif hakları korunmaktadır. Bu tarifin paylaşılması hem teşvik edilir hem de takdir edilir. Tariflerin tamamının herhangi bir sosyal medyaya kopyalanması ve/veya yapıştırılması kesinlikle yasaktır.
