0

28 Glutensiz Yemek Hazırlama Tarifleri


28 Kolay öğle yemekleri ve yeniden ısıtılabilir akşam yemekleri için hafta sonları hazırlayabileceğiniz glutensiz yemek hazırlama tarifleri! Hepsi glutensiz olan vegan ve vejetaryen, tavuk, balık, hindi, domuz ve sığır eti yemek tarifleri.

Özel bir diyet uygulayanlar veya gıda intoleransı olanlar için, tüm kutuları işaretleyen yemek hazırlama tarifleri bulmak zor olabilir. Bu glutensiz yemek hazırlama tariflerine ek olarak, ben de yuvarladım süt ürünü içermez, paleo, ve vejetaryen yemek hazırlama tarifleri.

metin okumalı resim grafiği: 28 glütensiz yemek hazırlama tarifi

İster çölyak hastası olun, ister glüten intoleransınız olsun, dışarıda yemek yerken %100 glütensiz yemek bulmak zor olabilir. Sadece bu da değil, son zamanlarda glütensiz olduysanız, tadını çıkarabileceğiniz tarifler bulmakta zorlanıyor olabilirsiniz! Kendi öğle yemeğinizi hazırlamak, glüten çapraz bulaşmasıyla ilgili sorunlarınız olmadığından emin olmanın harika bir yoludur.

Bugün öğle ve akşam yemekleri için 28 glütensiz yemek tarifi hazırladım. Bu tarifler lezzetli, doyurucu ve sağlıklı beslenme hedeflerinizi takip etmenin mükemmel bir yolu.

Bu tarifleri sevmenizin nedenleri ♡

  • burada vejetaryen ve vegan tariflerden tavuk, balık, hindi domuz eti ve sığır etine kadar çok fazla çeşitlilik var.
  • Bu glutensiz yemek hazırlama tarifleri iyi saklanır, böylece büyük bir parti yemek hazırlayabilir ve haftanın ilerleyen saatlerinde buzdolabında saklayabilirsiniz.
  • glutensiz öğle ve akşam yemekleri hazırlamak size çok fazla zaman, stres ve hatta para kazandıracak

Glutensiz Yemek Hazırlığı SSS

Soya sosu veya ekmek kırıntısı içeren bu tarifleri nasıl glütensiz yapabilirim?

Bu tariflerin bazıları soya sosu veya ekmek kırıntıları içerir. Onları %100 glütensiz tariflere dönüştürmek için hindistancevizi aminoları veya tamari ile değiştirmeyi öneriyorum. Ekmek kırıntıları, glütensiz ekmek kırıntıları ile değiştirilebilir.

Yemek hazırlığına yeni başlıyorum, ipucu var mı?

Bu kılavuza göz atın: yemek hazırlığı nasıl yapılır tüm temel bilgileri ve en iyi ipuçlarımızı öğrenmek için!

Yemek hazır yemekler buzdolabında ne kadar dayanır?

Çoğu malzeme buzdolabında 4 güne kadar saklanır. Bütün hafta yemek hazırlamak istiyorsanız, hafta ortasında ikinci bir yemek hazırlama seansı yapabilir veya dondurucu dostu yemek hazırlık yemeklerini seçebilirsiniz. Bunlara göz atın Dondurucu Dostu Öğle Yemeği Hazırlama Tarifleri daha uzun süre dayanacak tarifler için!

Gerçekten dört gün üst üste aynı şeyi yemek zorunda mıyım?

NUMARA! Bu gönderiye göz atın Yemek hazırlığınıza çeşitlilik katmanın 3 yolu. Yemek hazırlamanın en etkili yolunun aynı yemeği toplu olarak hazırlamak olduğunu söylememe rağmen.

Ödeme en sevdiğim yemek hazırlama kapları!


Türkiye, domuz eti ve sığır eti

Hindi Taco Yemek Hazırlama Kaseleri

Hindi taco eti, mısır, pico de gallo ve kahverengi pirinç içeren bu hindi taco yemek hazırlama kaseleri basit ama doyurucu. Dört lezzetli öğle yemeği için onları öne çıkarın.

Bu tarifi inceleyin

hindi taco yemek hazırlık kaseleri ile dolu dört konteyner havai atış

Hindi Sosis ve Tatlı Patates Öğle Yemeği Kaseleri

Hindi sosisi, tatlı patates ve ızgara sebzelerle dolu bu tatlı patates öğle yemeği kaselerine hafif ama lezzetli bir öğle yemeği seçeneği için tahin sosu gezdirilir.

Bu tarifi inceleyin

yemek hazırlama kabında hindi sosisi tatlı patates öğle yemeği kasesi" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/07/Turkey-Sausage-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-NEW- 3-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/07/Turkey-Sausage-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-NEW-3-768x1152.jpg 768w, https:// sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/07/Turkey-Sosis-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-NEW-3-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016 /07/Turkey-Sosis-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-NEW-3-200x300.jpg 200w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/07/Turkey-Sausage-Sweet-Potato- Lunch-Bowls-NEW-3-610x915.jpg 610w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/07/Turkey-Sausage-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-NEW-3.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/07/Turkey-Sosis-Sweet-Potato -Öğle Yemeği-Kaseler-YENİ-3-600x900.jpg

Ballı Sarımsaklı Dana Pilav Kaseleri

Ballı sarımsaklı sığır eti pirinç kaselerinde sulu kıyılmış sığır eti, gevrek havuç ve dolmalık biber ve keskin bir susam salata sosu bulunur. Soğuk servis edilir, yemek hazırlığı veya basit bir akşam yemeği için iyi çalışırlar.

Bu tarifi inceleyin

bal sarımsak sığır eti pirinç kasesini tutan eller" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/07/honey-garlic-beef-rice-bowls.jpg

Tay Türkiye Marul Sarar

Basit ve çok lezzetli olan bu Tay hindi marul sargıları, keskin ve hafif baharatlı bir fıstık sosuna sahiptir. Kolay ve düşük karbonhidratlı bir akşam yemeği seçeneği için dolguyu gevrek marul yapraklarına dökün.

Bu tarifi inceleyin

Tayland hindi marulu gri tabakta sarar" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/05/Thai-Turkey-Meal-Prep-Lettuce-Wraps-7-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/05/Thai-Turkey-Meal-Prep-Lettuce-Wraps-7-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content /uploads/2017/05/Thai-Turkey-Meal-Prep-Lettuce-Wraps-7-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/05/Thai-Turkey-Meal- Prep-Lettuce-Wraps-7.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/ 2017/05/Thai-Turkey-Yemek-Hazırlık-Marul-Püreler-7-600x900.jpg

Ballı Chipotle Köfte Yemek Hazırlama Kaseleri

Honey Chipotle Köfte Yemek Hazırlama Kaseleri, yeni yıl kararlarınıza başlamanın en lezzetli yolu! Sağlıklı pişmiş hindi köfteleri, dumanlı, tatlı ve tuzlu bir ballı chipotle sırında fırlatılır ve kişnişli karnabahar pirinci üzerinde servis edilir.

Bu tarifi inceleyin

chipotle ballı yemek topları, pirinç ve misket limonu içeren dört cam yemek hazırlama kabının üstten çekimi" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/12/Chipotle-Honey-Meatball-Meal- Prep-Bowls-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/12/Chipotle-Honey-Meatball-Meal-Prep-Bowls-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron. com/wp-content/uploads/2017/12/Chipotle-Honey-Meatball-Meal-Prep-Bowls-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/12/Chipotle-Honey -Meatball-Meal-Prep-Bowls.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads /2017/12/Chipotle-Bal-Köfte-Yemek-Hazırlık-Kaseler-600x900.jpg

Anında Pot Cajun Pirinç ve Sosis

Bu hazır kap cajun pirinci ve sosis, füme andouille sosis, basmati pirinci, havuç, soğan, domates ve kereviz ile yapılan kolay bir kap yemektir.

Bu tarifi inceleyin

Beyaz bir kasede çatallı cajun pirinci ve sosisin üstten çekilmiş görüntüsü" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/05/instant-pot-cajun-rice-and- sosis-4-600x900.jpg

Kalın ve Etli Anında Pot Biber

Instant Pot chili zengin, etli ve cesur TexMex lezzetiyle doludur. Baharatların ve fasulye et oranının mükemmel karışımıyla, düdüklü tencere sayesinde hazırlamak ve hızlı pişirmek çok kolay!

Bu tarifi inceleyin

Çorba kepçesinde yakın plan kırmızı biber" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/03/instant-pot-beef-chili-7-600x900.jpg 600w, https ://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/03/instant-pot-beef-chili-7-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/03/ instant-pot-beef-chili-7-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/03/instant-pot-beef-chili-7-1024x1536.jpg 1024w, https: //sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/03/instant-pot-beef-chili-7-150x225.jpg 150w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/03/instant -pot-beef-chili-7.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads /2021/03/anında-pot-beef-chili-7-600x900.jpg

Çekilmiş Domuz Yemeği Hazırlama Kaseleri

Çekme domuz eti yemek hazırlık kaseleri yazlık lezzetlerle doludur: baharatlı Instant Pot çekti domuz eti, kavrulmuş tatlı patates, mısır ve taze domates! Glutensiz, paleo ve öğle yemeği için mükemmel.

Bu tarifi inceleyin

cam kaplarda çekilmiş domuz eti yemek hazırlama kaselerinin üstten çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/08/Pulled-Pork-Lunch-Bowls-5-600x900.jpg

Tavuk

Ballı Susamlı Tavuk Öğle Yemeği Kaseleri

Bu Bal Susamlı Tavuk Öğle Yemeği Kaseleri, tatlı ve tuzlu bal susamlı tavada kızartılmış tavuk göğsü, brokoli ve kuşkonmaz içerir. Sağlıklı yemek hazırlığı öğle yemekleri için mükemmel!

Bu tarifi inceleyin

bal susamlı tavuk öğle yemeği kaseleriyle dolu cam yemek hazırlama kaplarının üstten çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/10/honey-sesame-chicken-meal-prep- kaseler-5-600x900.jpg

Daha Sağlıklı Havai Fişek Tavuk Yemeği Hazırlama Kaseleri

Daha sağlıklı havai fişek tavuk yemeği hazırlık kaseleri tatlı ve baharatlıdır! Klasik tariflere kıyasla daha hafif ama yine de süper lezzetli. Glutensiz ve 35 dakikada hazır.

Bu tarifi inceleyin

cam kapta havai fişek tavuk yemeği hazırlama kasesinin üstten çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/03/Healthier-Firecracker-Chicken-Meal-Prep-Bowls-5 -600x900.jpg

Caprese Tavuk Salatası Yemek Hazırlama Kaseleri

Caprese tavuklu salata yemek hazırlık kaseleri taze, yazlık ve lezzetlidir. Fırında tavuk, taze kiraz domatesler, mozzarella topları, kinoa ve fesleğen yaprakları ile hepsi balzamik salata sosu içinde gezdirilir.

gri tezgahta caprese tavuk salatası yemek hazırlama kaselerinin üstten çekimi" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02/Chicken-Caprese-Salad-Meal-Prep-Bowls- 600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02/Chicken-Caprese-Salad-Meal-Prep-Bowls-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp- content/uploads/2018/02/Chicken-Caprese-Salad-Meal-Prep-Bowls-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02/Chicken-Caprese-Salad-Meal -Prep-Bowls.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02 /Tavuk-Caprese-Salata-Yemek-Hazırlık-Kaseler-600x900.jpg

Yavaş Tencere Chipotle Ballı Tavuk Taco Salatası Öğle Yemeği Kaseleri

Bir taco salatası üzerinde bu dumanlı chipotle bal bükümü ile yemek hazırlığınızı yapın. Tavuk, salata sosu olarak ikiye katlanan sos ile yavaş ocakta kaynar!

Bu tarifi inceleyin

chipotle ballı tavuk taco salata kaseleriyle dolu dört cam kabın üstten çekimi" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Chipotle-Honey-Chicken-Taco-Salad- Slow-Cooker-4-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Chipotle-Honey-Chicken-Taco-Salad-Slow-Cooker-4-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Chipotle-Honey-Chicken-Taco-Salad-Slow-Cooker-4-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content /uploads/2017/08/Chipotle-Honey-Chicken-Taco-Salad-Slow-Cooker-4.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src= "https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Chipotle-Honey-Chicken-Taco-Salad-Slow-Cooker-4-600x900.jpg

(İleriye Gidin) Tavuk Fajita Öğle Yemeği Kaseleri

Hafta boyunca sağlıklı öğle yemekleri için bu tavuklu fajita öğle yemeği kaselerini yapın! Meksika fasulyesi salatasından esinlenilen bu tarif, dolmalık biber, fırında tavuk göğsü ve pilavı lezzetli bir fajita-vinaigrette ile birleştirir.

Bu tarifi inceleyin

Tavuk fajita öğle yemeği kaseleriyle doldurulmuş yemek hazırlama kapları" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/04/Chicken-Fajita-Lunch-Bowls-Make-Ahead-3-600x900 .jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/04/Chicken-Fajita-Lunch-Bowls-Make-Ahead-3-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp -content/uploads/2016/04/Chicken-Fajita-Lunch-Bowls-Make-Ahead-3-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/04/Chicken-Fajita- Lunch-Bowls-Make-Ahead-3-200x300.jpg 200w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/04/Chicken-Fajita-Lunch-Bowls-Make-Ahead-3.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/04/Chicken-Fajita-Lunch-Bowls -İlerleme-3-600x900.jpg

Mükemmel Karnabahar Kızarmış Pilav (kaju ile!)

Karnabahar kızarmış pilav, zencefil, soya sosu ve susam yağı ile tatlandırılır ve tek tavada pişirilir! Daha hafif ama dolgun, yumuşak omlet, tavuk ve kaju var.

Bu tarifi inceleyin

karnabahar kızarmış pilav kasesinin yakın plan çekimi" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/02/Cauliflower-Fried-Rice-8-600x900.jpg 600w, https: //sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/02/Cauliflower-Fried-Rice-8-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/02/Cauliflower-Fried -Rice-8-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/02/Cauliflower-Fried-Rice-8-1024x1536.jpg 1024w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp -content/uploads/2021/02/Cauliflower-Fried-Rice-8-150x225.jpg 150w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/02/Cauliflower-Fried-Rice-8.jpg 1200w " data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2021/02/Cauliflower-Fried-Rice- 8-600x900.jpg

Tay Tavuk Öğle Yemeği Kaseleri (Yemek Hazırlama)

Tay tavuk öğle yemeği kaseleri, kavrulmuş sebzeler ve keskin bir ev yapımı fıstık sosuyla pilav üzerinde servis edilen tavuklara sahiptir. Hazırlanması kolay ve dört gün boyunca iyi durumda!

Bu tarifi inceleyin

Tayland usulü tavuk öğle yemeği kaseleriyle dolu dört cam yemek hazırlama kabının üstten çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/04/thai-chicken-lunch-bowls-600x900. jpg

Satay Tavuk Öğle Yemeği Kaseleri

Bu satay tavuk yemeği hazırlık öğle yemeği kaseleri hafta sonları hazırlanabilir ve hafta boyunca lezzetli, düşük karbonhidratlı bir öğle yemeği için yiyebilirsiniz. O fıstık sosunu her şeyin üzerine çiselemek isteyeceksiniz!

Bu tarifi inceleyin

satay tavuk öğle yemeği kaseleri ile dört cam yemek hazırlama kabı" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/06/Satay-Chicken-Meal-Prep-Lunch-Bowls-7- 600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/06/Satay-Chicken-Meal-Prep-Lunch-Bowls-7-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/ wp-content/uploads/2017/06/Satay-Chicken-Meal-Prep-Lunch-Bowls-7-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/06/Satay-Chicken -Meal-Prep-Lunch-Bowls-7.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content /uploads/2017/06/Satay-Tavuk-Yemek-Hazırlık-Öğle Yemeği-Kaseler-7-600x900.jpg

Balık

Sac Tava Bal Limon Sac Tava Somon ve Brokoli

Brokoli ile bir sac tavada pişmiş basit bir bal limonlu somon tarifi. Pirinç üzerine servis yapın ve ballı limon sosuyla gezdirin. Harika bir yemek hazırlığı öğle yemeği yapar.

Bu tarifi inceleyin

bal limonlu sac tava somonunun havai çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02/Honey-Lemon-Sheet-Pan-Salmon-9-600x900.jpg

Tatlı Biberli Karides Kızartma (30 dak!)

Bu tatlı biberli karides kızartması, dört bileşenli bir sosa sahiptir ve 30 dakikadan kısa sürede bir araya gelir! İhale karides, bir gökkuşağı sebze, lezzetli yapışkan bir sos ile.

Bu tarifi inceleyin

tatlı biberli karides kızartma kızartmasının yakın plan çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/03/sweet-chili-shrimp-stir-fry-5-600x900.jpg

Wasabi Izgara Somon Kaseleri (Düşük Karbonhidratlı)

Bu düşük karbonhidratlı ızgara somon kaseleri, kase başına sadece 5 gr net karbonhidrat içerir ve bu yaz fırınınızı kapalı tutmak için mükemmeldir! Somon, Çin lahanası, mantar ve kabak mükemmel bir şekilde ızgara edilir ve baharatlı wasabi mayoneziyle servis edilir.

Bu tarifi inceleyin

wasabi ızgara somon kaseleri ve sosuyla dolu cam kap" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/06/wasabi-grilled-salmon-bowls-7-600x900.jpg

Vegan ve vejetaryen

Izgara Sebzeli & Siyah Fasulye Yemek Hazırlama Kaseleri

Bu Izgara Sebzeli ve Siyah Fasulye Yemek Hazırlama Kaselerini hafta sonu yapın ve sizi bekleyen dört iş yemeğiniz olacak. Bu yaz fırınınızı kapalı tutacak harika bir vejetaryen yemek hazırlama seçeneği.

Bu tarifi inceleyin

ızgara sebzeli siyah fasulye yemek hazırlama kaseleri ile doldurulmuş dört cam yemek hazırlama kabı" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/07/grilled-veggie-black-bean-meal- prep-bowls-5-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/07/grilled-veggie-black-bean-meal-prep-bowls-5-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/07/grilled-veggie-black-bean-meal-prep-bowls-5-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content /uploads/2017/07/grilled-veggie-black-bean-meal-prep-bowls-5.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src= "https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/07/grilled-veggie-black-bean-meal-prep-bowls-5-600x900.jpg

Vegan Portobello Fajita Yemek Hazırlama Kaseleri

Lezzetli közlenmiş portobello, dolmalık biber ve soğan, siyah fasulye ve terbiyeli kinoa ile Portobello fajita vegan yemek hazırlığı!

Bu tarifi inceleyin

vegan portobello fajita kaseleriyle dolu plastik kap" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/05/vegan-portobello-mushroom-fajita-meal-prep-bowls-5- 600x900.jpg

Vegan Yavaş Tencere Tikka Masala

Bu vegan yavaş pişirici tikka masala yemek hazırlığı için MÜKEMMEL! Kolay bir dondurucu güveç yemeği yapar ve artıklar sağlıklı bitki bazlı öğle yemekleri için kalır (ve dondurulabilir).

Bu tarifi inceleyin

vegan yavaş pişirici tikka masala ile doldurulmuş üç cam yemek hazırlama kabının üstten çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/02/vegan-slow-cooker-tikka-masala -2-600x900.jpg

Anında Pot Nohut Köri (Vegan)

Bu Instant Pot vegan nohut köri, kokulu bir Hint köri sosunda nohut, havuç, patates ve yeşil fasulye pişirir. Vegan malzemelerle yapılan Instant Pot, hazırlamasını kolaylaştırır ve kolaylaştırır.

Bu tarifi inceleyin

kahverengi kasede pirinç ve yeşil fasulye ile hazır pot nohut körili havai atış" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/09/Vegan-Instant-Pot-Chickpea-Curry -4-600x900.jpg

Güneybatı Tatlı Patates ve Mercimek Kavanoz Salataları

Bu tatlı patates ve mercimek kavanoz salataları en muhteşem biberli limonlu salata sosuna sahip! Hareket halindeyken kolay, sağlıklı bir öğle yemeği için onları öne çıkarın ve hafta boyunca tadını çıkarın.

Bu tarifi inceleyin

güneybatı mercimek tatlı patates öğle yemeği kaseleriyle dolu dört kavanoz" data-lazy-srcset="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/09/Southwestern-Lentil-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-3 -600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/09/Southwestern-Lentil-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-3-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com /wp-content/uploads/2016/09/Southwestern-Lentil-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-3-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/09/Southwestern- Lentil-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-3-610x915.jpg 610w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/09/Southwestern-Lentil-Sweet-Potato-Lunch-Bowls-3.jpg 1200w" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/09/Southwestern-Lentil-Sweet -Patates-Öğle-Kaseleri-3-600x900.jpg

Fas Hazır Pot Mercimek

Bu Fas Instant Pot mercimekleri yemek hazırlığı için mükemmel! Vegan, glütensiz, dondurucu dostu ve lezzetlidirler.

Bu tarifi inceleyin

Fas usulü hazır mercimek ve pirinçle doldurulmuş cam yemek hazırlama kabının tepeden çekimi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/06/instant-pot-moroccan-lentils-6 -600x900.jpg

Vegan Güveç Biber

Bir güveçte dondurucu yemek için önceden monte edilebilen ve dondurulabilen vegan güveç biberi! Tatlı patates, mısır, siyah fasulye ve baharatlarla bu çok lezzetli biber tarifi!

Bu tarifi inceleyin

mavi kasede vegan güveç biberi" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/01/vegan-chili-5-600x900.jpg

Vegan Zencefilli Teriyaki Kızartma

Vegan teriyaki tavada kızartma, 30 dakikalık bitki bazlı lezzetli bir akşam yemeğidir. Sebzeler ve edamame, yapışkan, tatlı ve tuzlu bir teriyaki sosunda pişirilir. Yemek hazırlığı için de harika çalışıyor!

Bu tarifi inceleyin

zencefil teriyaki brokoli bezelye ve yeşilliklerle tavada tahta kaşıkla tavada kızartın" data-lazy-src="https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/04/Vegan-Ginger-Teriyaki-Stir-Fry -3-600x900.jpg

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir