0

Anında Pot Yulaf Ezmesi (Mükemmel ve Kremalı!)


Kremsi ve dakikalar içinde hazır olan bu Instant Pot yulaf ezmesi, taze veya yemek hazırlamak için kolay bir kahvaltıdır. Karıştırma yok ve her zaman mükemmel çıkıyor.

Instant Pot, yulaf ezmenizi pişirmek için harika bir cihazdır; yapsan da Anında Pot çelik kesilmiş yulaf, Anında Pot pişmiş yulaf ezmesi, ya da bu Instant Pot yulaf ezmesi, her seferinde mükemmel çıkıyor!

fıstık ezmesi ve yaban mersini ile mavi kase yulaf ezmesi

Basit malzemeler ve birkaç dakikalık çabayla, hemen sofranızda mükemmel bir kase yulaf ezmesine sahip olabilirsiniz. Ayrıca, yeniden ısıtılabilir bir yemek hazırlığı kahvaltısı olarak iyi tutar!

Bu tarifi seveceğiniz nedenler ♡

  • Instant Pot, karıştırmaya veya potu izlemeye gerek kalmadan yulaf ezmesini hızlı bir şekilde pişirir
  • Yulafları Instant Pot'un sote işlevini kullanarak kızartmak isteğe bağlıdır, ancak yulaf ezmesine lezzet derinliği katar
  • Kolay yeniden ısıtılabilir kahvaltılar için onları önceden hazırlayabilirsiniz.

Tarif videosu

Aşağıdaki videoyu izleyin Bu Instant Pot yulaf ezmesini tam olarak nasıl hazırladığımı görmek için. O kadar kolay! Tarif videolarımın devamını sayfamda bulabilirsiniz. Youtube kanalıveya üzerinde Facebook.

Malzeme notları

hazır yulaf ezmesi yapmak için gerekli malzemelerin genel görünümü (etiketli)
  • yulaf ezmesi- Bu tarif özellikle 'büyük pul' veya 'eski moda' olarak da adlandırılabilen yulaf ezmesi içindir. Çelik kesilmiş yulaf ve hızlı yulaf bu tarif için işe yaramaz.
  • baharat- Yulafın doğal lezzetini tamamlamak için tarçın ve hindistan cevizi ekledik, ancak onları atlayabilir veya diğer baharatlarla yaratıcı olabilirsiniz.
  • hindistancevizi yağı- yulafları kızartmaya yardımcı olur, onlara cevizli bir tat verir; Nötr (hindistan cevizi değil) bir lezzet istiyorsanız rafine hindistancevizi yağı kullanın. Dilerseniz tereyağı ile takas edebilirsiniz.
  • akçaağaç şurubu- yulaf ezmesine tatlı bir dokunuş katar; bal veya esmer şekerle değiştirin.

Adım adım yol tarifi

anlık tencerede yulaf kızartma

1. Tost yulaf- Bu adım isteğe bağlıdır. Instant Pot'un sote işlevini seçin ve Hindistan cevizi yağını Instant Pot'un paslanmaz çelik iç kabına ekleyin. Erimeye bırakın, ardından yulaf ekleyin. Yulafları ara sıra karıştırarak 5-7 dakika hafif altın rengi olana kadar kızartın.

pişirmeden önce hazır yulaf ezmesi

2. Diğer bileşenler- su, tarçın, hindistan cevizi, vanilya ve akçaağaç şurubunu ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.

İPUCU- Bu tarif hem 6 litrelik Instant Pot'ta hem de 8 litrelik Instant Pot'ta test edildi ve her ikisinde de harika çalışıyor!

'0' yazan ekranlı anında pot

3. Aşçı- Kapağı Instant Pot'a yerleştirin, valfi 'sızdırmazlık' konumuna getirin ve 1 dakika boyunca yüksek basınçta pişirin. Pişirme döngüsü tamamlandığında, kalan basıncı dikkatlice boşaltmadan önce tencerenin 10 dakika boyunca doğal olarak basıncının düşmesine izin verin.

Doğal Basınç Tahliyesi- Instant Pot pişirme döngüsünü tamamladığında, pim düşene kadar veya belirli bir süre boyunca oturmasına izin verin. Doğal basınç tahliyesinin ne zaman kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin. Anında Pot 101!

pişirildikten sonra hazır yulaf ezmesi

4. Hizmet- Kapağı Instant Pot'tan çıkarın ve yulafları karıştırın. Tat vermek için şurubu ekleyin ve en sevdiğiniz soslarla servis yapın.


Tarif ipuçları

Tost yapmak ya da tost yapmamak

Yulafınızı basınçla pişirmeden önce kızartmak için zaman ayırırsanız, daha derin, daha besleyici bir lezzetle ödüllendirileceksiniz. Bu adım tamamen isteğe bağlıdır, bu nedenle zaman çok önemliyse, tüm malzemeleri bir araya getirmekten çekinmeyin.

ikiye katla

Yazıldığı gibi, bu tarif 4 porsiyon yulaf ezmesi yapar, ancak bunu aynı pişirme süresiyle kolayca ikiye katlayabilirsiniz. Instant Pot ile iyi bir kural, yarısından fazlasını doldurmamaktır.

yakın çekim anlık pot yulaf ezmesi bir kaşık üzerinde

Yemek Hazırlama ve Saklama

Instant Pot yulaf ezmesi yemek hazırlığı için ÇOK MÜKEMMEL ve buzdolabında veya derin dondurucuda duruyor.

Pişmiş yulaf ezmesini nasıl saklayacağınız aşağıda açıklanmıştır:

  • buzdolabı- yemek hazırlama kaplarına paylaştırın ve 4 güne kadar saklayın
  • dondurucu- yemek hazırlama kaplarında dondurabilir VEYA muffin kalıplarına bölebilir, ardından bir dondurucu poşete aktarabilirsiniz.

Yeniden ısıtmak için:

  1. tamamen çözdürün (donmuşsa)
  2. mikrodalgada buhar çıkana kadar ısıtın
  3. yulafı gevşetmeye yardımcı olmak için bir sıçrama veya badem sütü veya en sevdiğiniz süt ekleyin
  4. akçaağaç şurubu, fıstık ezmesi veya en sevdiğiniz sosları ekleyin
  5. karıştır ve tadını çıkar!

Varyasyonlar

Birkaç eklenti ile Instant Pot yulaf ezmesine çok fazla lezzet katabilirsiniz. Elma püresi veya balkabağı püresi gibi kalın sıvılar eklemek için yulaf tamamen pişene kadar beklemenizi öneririm, çünkü bunlar korkunç yanık uyarısına yol açabilir.

  • elma tarçın– yulafla birlikte pişirmek için içine 2-3 adet doğranmış elma ekleyin; tarçını gerektiği gibi artırmaktan çekinmeyin
  • kabak– 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın, ¼ çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi, ¼ çay kaşığı öğütülmüş karanfil, 1 su bardağı balkabağı püresi pişirme süresinin sonunda.
  • fıstık ezmesi– pişirdikten sonra 2-4 yemek kaşığı fıstık ezmesini karıştırın
  • çikolata– pişirmeden önce 1-2 yemek kaşığı kakao tozu ekleyin; mini çikolata parçaları ile servis yapın
  • narenciye: biraz narenciye kabuğu rendesi ekleyin – bunu pişirmeden önce yapabilirsiniz, böylece yulaflar tonlarca narenciye aromasıyla demlenir
  • meyveyi değiştir; biraz elma, armut, kivi, muz, gerçekten aklınıza gelebilecek her şeyi ekleyin!

Bulmak 7 çelik kesilmiş yulaf ezmesi aroması burada!

Fıstık ezmesi ve yaban mersini ile mavi kase görünümü yulaf ezmesi kadar kapatın

Daha Anında Pot kahvaltıları

☆ Bu tarifi sen mi yaptın? Nasıl olduğunu duymayı çok isterim! Aşağıdaki yorumlarda bana bir inceleme ve yıldız derecelendirmesi bırakın. Yorumlarınız çok yardımcı oluyor!

Anında Pot Yulaf Ezmesi (Mükemmel ve Kremalı!)

Kurs: Kahvaltı

Yerel mutfak: Amerikan

Diyet: Glutensiz, Vegan, Vejetaryen

Kalori: 202kalori

Porsiyon: 4

Kremsi ve dakikalar içinde hazır olan bu Instant Pot yulaf ezmesi, taze veya yemek hazırlamak için kolay bir kahvaltıdır. Karıştırma yok ve her zaman mükemmel çıkıyor.

Hazırlık zamanı5 dakika

Pişirme Süresi8 dakika

Basınçlandırma zamanı + doğal basınç tahliyesi20 dakika

Toplam zaman33 dakika

Talimatlar

  • Tost yulaf- Bu adım isteğe bağlıdır. Instant Pot'un sote işlevini seçin ve Hindistan cevizi yağını Instant Pot'un paslanmaz çelik iç kabına ekleyin. Erimeye bırakın, ardından yulaf ekleyin. Yulafları ara sıra karıştırarak 5-7 dakika hafif altın rengi olana kadar kızartın.

  • Diğer bileşenler- su, tarçın, hindistan cevizi, vanilya ve akçaağaç şurubunu ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.

  • Pişirmek- Kapağı Instant Pot'a yerleştirin, valfi 'sızdırmazlık' konumuna getirin ve 1 dakika boyunca yüksek basınçta pişirin. Pişirme döngüsü tamamlandığında, kalan basıncı dikkatlice boşaltmadan önce tencerenin 10 dakika boyunca doğal olarak basıncının düşmesine izin verin.

  • Sert- Kapağı Instant Pot'tan çıkarın ve yulafları karıştırın. Tat vermek için şurubu ekleyin ve en sevdiğiniz soslarla servis yapın.

Notlar

1- Hindistan cevizi aromasının belirgin olmaması için rafine hindistan cevizi yağını tavsiye ederim; ya da hindistancevizi yağını tereyağı ile değiştirebilirsiniz.
2- anlık veya çelik kesilmiş yulaf ile takas etmeyin; haddelenmiş yulaf 'büyük pul' veya 'eski moda' yulaf olarak da adlandırılabilir.
3- Ekstra kremalı yulaf ezmesi için suyun bir kısmını veya tamamını badem sütü ile değiştirin.
4- Porsiyon büyüklüğü tahminidir ve beslenme bilgisi tarifin ¼'ünü yansıtır.
Depolamak

  • buzdolabı- yemek hazırlama kaplarına paylaştırın ve 4 güne kadar saklayın
  • dondurucu- yemek hazırlama kaplarında dondurabilir VEYA muffin kalıplarına bölebilir, ardından bir dondurucu poşete aktarabilirsiniz.

yeniden ısıtma
Mikrodalgada buhar çıkana kadar ısıtın. Yulafları gevşetmeye yardımcı olmak için bir sıçrama veya badem sütü veya en sevdiğiniz süt ekleyin. Akçaağaç şurubu, fıstık ezmesi veya en sevdiğiniz sosları ekleyin. Karıştırın ve tadını çıkarın!

Beslenme

Hizmet: 1.5bardak not 4 | Kalori: 202kalori | karbonhidratlar: 28G | Protein: 3G | Yağ: 9G | Doymuş yağ: 6G | Doymamış yağ: 1G | Tekli doymamış Yağ: 1G | Sodyum: 21mg | Potasyum: 130mg | Lif: 2G | Şeker: 13G | A vitamini: 1 | C vitamini: 1mg | Kalsiyum: 44mg | Demir: 1mg

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir