0

Mikrodalgada Tatlı Patates Nasıl Pişirilir


Bu yazı, mikrodalgada tatlı patatesin nasıl pişirileceğini gösterir. Hızlı ve verimlidir ve aceleniz olduğunda bunu yapmanın harika bir yolu!

Size yemek yapmayı gösterdik Anında Pot tatlı patates Hem de güveçte tatlı patates, her ikisi de mükemmel kremsi çıkıyor. Ancak bazen tatlı patatesinizin çabucak pişmesine ihtiyaç duyarsınız ve işte o zaman mikrodalga fırın tam anlamıyla mükemmeldir.

tabakta pişmiş tatlı patatesin mikrodalgada nasıl pişirileceğini gösteren resim

Sadece 5-7 dakika içinde, lezzetli dolgularla doldurabileceğiniz, kepçe alıp başka tariflerde kullanabileceğiniz ya da sadece biraz eritilmiş tereyağı ile tadını çıkarabileceğiniz lezzetli tatlı patateslere sahip olabilirsiniz.

Bugün size mikrodalgada tatlı patates nasıl pişirilir onu gösteriyorum!

unutma bu gönderiyi sabitle sonraya saklamak için!

Bu 'tarifi' ♡ için nedenler:

  • tatlı patates pişirmenin en hızlı yolu
  • fırını ısıtmanıza gerek yok
  • tek tatlı patatesleri veya küçük partiler halinde pişirmek için harikadır

Adım adım yol tarifi

bir tatlı patatesin nasıl mikrodalgada pişirileceğini göstermeden önce tatlı patatesi dürtüklemek

1. Tatlı patatesi dürt – Temiz, temizlenmiş tatlı patateslerle başlayın. Tatlı patatesi 8-10 kez dürtmek için bir soyma bıçağı veya çatal kullanın.

mikrodalgada güvenli bir kapta tatlı patates

2. Kapalı çanak- Tatlı patatesi üstü kapalı, mikrodalgaya dayanıklı bir kaba koyun (örn. Bu!).

mikrodalgada tatlı patates gösteriliyor

3. Pişir- Mikrodalgayı 3 dakika yüksekte tutun, ardından tatlı patatesi dikkatlice ters çevirin. 2-4 dakika daha yüksek mikrodalgada (büyük patatesler için daha uzun!)

fırın eldiveni ile fırında tatlı patates mikrodalga sıkma

4. Kontrol et- fırın eldiveni kaplı bir elle hafifçe sıkarak pişip pişmediğini kontrol edin. Tatlı patates biraz verirse çıkmaya hazırdır. Hala sağlamsa, daha fazla zamana ihtiyacı var.

SSS

Ama mikrodalgalar senin için kötü değil mi?

HAYIR. Lütfen bu makaleyi okuyun. Mikrodalgada pişirilmiş yiyecekler ve mikrodalgalara maruz kalma konusunda çok sayıda bilimsel çalışma yapılmıştır ve kanser gelişimi (veya diğer sağlık sorunları) ile hiçbir bağlantı yoktur.

Tatlı patatesi bir kapta mikrodalgaya koymam gerekir mi?

Tatlı patates önemli ölçüde daha nemli olduğu için tavsiye ederim. Mikrodalgada pişirilen tatlı patatesler, bir tabakta kurutuldu ve içeride kremsi değil.

Bir tatlı patatesi mikrodalgada ne kadar süreye ihtiyacınız var?

Yukarıdaki resimdeki tatlı patatesler için 5-7 dakika sürdü. Tatlı patateslerinizin boyutuna bağlı olacak.

Tatlı patateslerimin piştiğini nasıl anlarım?

Fırın eldiveni ile hafifçe sıkıyorum. Sıkmak için yumuşadıklarında hazır olmaları gerekir.


Depolama ve yemek hazırlığı

Hava geçirmez bir kapta saklamadan önce tatlı patatesleri tamamen soğutun.

  • buzdolabı- 4 güne kadar saklayın.
  • dondurucu- 3 aya kadar dondurun; daha uzun süre saklamak için, soğutulmuş tatlı patatesleri yemek hazırlama kabına koymadan önce parşömen veya yağlı kağıda sarmak isteyebilirsiniz.

Ödeme en sevdiğim yemek hazırlama kapları!

Tatlı patateslerini kullan

Daha kolay temel bilgiler

☆ Bu tarifi sen mi yaptın? Nasıl olduğunu duymayı çok isterim! Aşağıdaki yorumlarda bana bir inceleme ve yıldız derecelendirmesi bırakın. Yorumlarınız çok yardımcı oluyor!

Gri bir tabakta tereyağıyla dilimlenmiş pişmiş tatlı patatesin havai görüntüsü.

Tarifi Yazdır

Mikrodalgada Tatlı Patates Nasıl Pişirilir

Kurs: Abur cubur

Yerel mutfak: Amerikan

Diyet: Glutensiz, Düşük Kalorili, Vegan, Vejetaryen

Kalori: 111kalori

Porsiyon: 1 tatlı patates

Bu yazı, mikrodalgada tatlı patatesin nasıl pişirileceğini gösterir. Hızlı ve verimlidir ve aceleniz olduğunda bunu yapmanın harika bir yolu!

Hazırlık zamanı1 dk

Pişirme Süresi5 dakika

Toplam zaman6 dakika

Notlar

*Tam pişirme süresi, tatlı patatesinizin boyutuna bağlı olacaktır.
Depolama
Hava geçirmez bir kapta saklamadan önce tatlı patatesleri tamamen soğutun.

  • buzdolabı- 4 güne kadar saklayın.
  • dondurucu- 3 aya kadar dondurun; daha uzun süre saklamak için, soğutulmuş tatlı patatesleri yemek hazırlama kabına koymadan önce parşömen veya yağlı kağıda sarmak isteyebilirsiniz.

Beslenme

Hizmet: 1tatlı patates | Kalori: 111kalori | karbonhidratlar: 26g | Protein: 2g | Şişman: 0g | Doymuş yağ: 0g | Kolesterol: 0mg | Sodyum: 71mg | Potasyum: 438mg | Lif: 3g | Şeker: 5g | A vitamini: 18445 | C vitamini: 3.1mg | Kalsiyum: 39mg | Demir: 0,8mg

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir