0

2-Malzemeli Fırında Barbekü Tavuk – I Heart Naptime


Yazan I Heart Naptime – Gönderildi

Tatlı ve keskin bir barbekü sırında pişirilmiş sulu ve yumuşak tavuk göğsü. Bu telaş değil fırında Barbekü tavuk 2 basit malzeme ve sadece 5 dakikalık hazırlık içeren tarif!

Bu yemek genellikle akşam yemeği için hızlı ve kolay bir şeye ihtiyacım olduğunda ortaya çıkıyor. Izgarayı ateşlemenize veya önceden herhangi bir şey hazırlamanıza gerek yok. Hazırlanması sadece 5 dakika sürer ve lezzetlidir. 30 dakikalık yemek Ailen geri gelmeye devam edecek.

beyaz tabakta pişmiş Barbekü tavuk

Cephaneliğinize eklemek için kolay, hızlı, başarısız olmayan bir tavuk tarifine mi ihtiyacınız var? Bu fırında pişirilmiş barbekü tavuğu adını çağırıyor. Yoğun hafta içi geceler için mükemmel bir akşam yemeğidir ve sadece 2 basit malzemenin (tavuk göğsü + barbekü sosu) bir araya gelmesi gerekir. Benimki kadar kolay güveç Barbekü tavuk, ancak zamanın dörtte birinde yapılır!

Sadece harika bir akşam yemeği değil, aynı zamanda tavuklar için de harikadır. yemek hazırlığı çok. Haftanın başında büyük bir parti yapın ve farklı akşam yemekleri için kullanın. tatlı patates dolması, bir Barbakü soslu tavuk salatası, sac tava Barbekü Nacho'lar veya a Barbekü tavuk pizza. Kullanmanın o kadar çok lezzetli yolu var ki, asla sıkılmayacaksınız.

pişmiş barbekü tavuk malzemeleri kolaj

En iyi pişmiş barbekü tavuğu için ipuçları

  • Tavuk türü. Bu tarif için tavuk göğsü kullanmayı seviyorum. Yağsız, sağlıklıdırlar ve yemek pişirirken çok yağlı değildirler. Bu tarifi butlar, butlar veya kemikli göğüslerle de yapabilirsiniz, ancak toplam pişirme süresinin etin kalınlığına bağlı olarak değişebileceğini unutmayın. Hazır olup olmadığını kontrol etmek için bir et termometresi kullanabilirsiniz (iç sıcaklık, 165 ° F).
  • Kalınlık. Tavuk göğsü biraz kalın olabilir, bu yüzden eti eşit bir kalınlığa (yaklaşık 1 inç kalınlığında) hafifçe ezmek için bir et tokmak (veya oklava) kullanmayı seviyorum. Et çok kalınsa, orta henüz pişmemişken dış taraflar yanabilir. Tokmak kullanmak etin fırında eşit şekilde pişmesine yardımcı olur.
  • Terbiye etmek. Bu kesinlikle gerekli değil, ancak zamanım olursa etimi birkaç saat önceden marine etmeyi seviyorum. Eti daha yumuşak yapar ve ona daha cesur bir Barbekü tadı verir. Denizcilik yapmaya vaktiniz yoksa endişelenmeyin. Tavuğunuzun tadı yine de lezzetli olacak!
  • Örtülü veya açık. Pişirme sırasında tavayı folyo ile kapatmanız gerekip gerekmediğini merak ediyor olabilirsiniz. Cevap hayır! Sos eti güzel ve nemli tutar, böylece üstü açıksa kurumaz.
  • Nemli tutun. Pişirmenin yarısına gelindiğinde eti ters çevirdiğinizden VE daha fazla sosla yağladığınızdan emin olun. Pişirmeden önce genellikle yaklaşık 1/2 bardak sos eklerim, ardından ihtiyacım olan miktara bağlı olarak 1/4 ila 1/2 bardak daha yoğururum.
  • Dinlenelim. Bu, birçok insanın unuttuğu bir ipucu. Dilimlemeden önce etinizi dinlendirin! Fırından çıkardıktan sonra, yaklaşık 5 dakika tavada bekletin, böylece meyve suları geri akar ve süper nemli ve hassas bir sonuç verir.

beyaz tabakta pişmiş barbekü tavuk

Sos ve tatlandırıcılar

Bu tarifi bu kadar harika yapan şey, sadece Bu yemeğe inanılmaz bir lezzet katmak için barbekü sosuna (artı bir tutam tuz ve karabiber) ihtiyacınız var. Kullanabilirsin ev yapımı barbekü sosu veya en sevdiğiniz hazır şişeyi kullanın (Stubbs veya Sweet Baby Ray'leri severim). Genelde 1/2 fincan sosla başlarım ve ardından ihtiyaç duyuyor gibi görünüyorsa, pişirmenin yarısına kadar üstüne daha fazlasını eklerim.

Aşağıdakilerden herhangi birini karıştırarak sosa ekstra bir lezzet de verebilirsiniz:

  • Birkaç yemek kaşığı İtalyan sosu
  • Bir tutam pul biber, kırmızı biber veya acı sos
  • Kıyılmış sarımsak veya sarımsak tozu
  • Birkaç yemek kaşığı esmer şeker veya bal
  • Bir tutam sıvı duman

Saklama, dondurma + yeniden ısıtma

Kalanlar, 3 güne kadar buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklanacaktır. Ayrıca tavuğu kolayca dondurabilirsiniz. dondurucu yemeği yoğun bir gün için. Donuyorsa önce parçalara ayırmayı tercih ederim. Tadına varmaya hazır olduğunuzda, bir gece buzdolabında çözün ve ardından mikrodalgada veya fırında 200 ° F'ta yaklaşık 10 dakika yeniden ısıtın.

pişmiş Barbekü tavuk dilimleri yakın çekim

Servis için favori taraflar:

Tavuğunuz yemek pişirirken, servis yapmak için aşağıdaki yan yemeklerden herhangi birini çırpmayı deneyin. Taze sebze tabağı ile daha hafif tarafta tutun veya biraz daha doyurucu ve rahatlatıcı bir şey seçin. Seçenekler sonsuzdur!

<img style = "border-width: 10px; border-style: solid; border-color: #ffffff;" genişlik = "150" yükseklik = "150" sınıf = "ek-150×150 boyut-150×150″ alt=”pişmiş Barbekü tavuk dilimleri yakın çekim” srcset=”https://www.followus.net/wp-content/uploads/2021/03/baked-bbq-chicken-4-180×180.jpg 180w, https://www.followus.net/wp-content/uploads/2021/03/baked-bbq-chicken-4-400×400.jpg 400w, https://www.followus.net/wp-content/uploads/2021/03/baked-bbq-chicken-4-500×500.jpg 500w, https://www.followus.net/wp-content/uploads/2021/03/baked-bbq-chicken-4-640×640.jpg 640w, https://www.followus.net/wp-content/uploads/2021/03/baked-bbq-chicken-4-96×96.jpg 96w” data-indolent-sizes=”(max-width: 150px) 100vw, 150px” src=”https://www.followus.net/wp-content/uploads/2021/03/baked-bbq-chicken-4-180×180.jpg”/>

Fırında Barbekü Tavuk

Kurs: Ana yemek

Yerel mutfak: Amerikan

Anahtar kelime: pişmiş barbekü tavuk

Hazırlık zamanı: 5 dakika

Pişirme Süresi: 25 dakika

Toplam zaman: 30 dakika

Kalori: 1770

Tatlı ve keskin bir barbekü sırında pişirilmiş sulu ve yumuşak tavuk göğsü. Bu, 2 basit malzeme ve sadece 5 dakikalık hazırlık içeren, telaşsız pişmiş bir Barbekü tavuk tarifi!

  • 4 tavuk göğsü
  • 1/2 çay kaşığı koşer tuzu , tatmak için daha fazlası
  • 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber , tatmak için daha fazlası
  • 1/2 – 1 Fincan Barbekü Sosu , tatmak için daha fazlası
Barbekü Sosu – Genellikle 1/2 fincan sosla başlarım ve ihtiyaç duyuyorsa, pişirmenin yarısına kadar daha fazla sos eklerim. En sevdiğim mağaza satın aldığım markalar Stubbs veya Sweet Baby Ray's.
Tavuk – Ayrıca tavuk butları veya kemiği veya butları da kullanabilirsiniz.
Depolama – Artıkları hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar buzdolabında saklayın veya 3 aya kadar dondurun. Donuyorsa önce dilimlemeyi tercih ederim. Ardından tavuğun bir gece buzdolabında erimesine izin verin. Mikrodalgada veya fırında 200 ° F'de 10 dakika veya ısınana kadar tekrar ısıtın.

Kalori: 1770kcal | Karbonhidratlar: 175g | Protein: 195g | Şişman: 26g | Doymuş yağ: 5g | Trans yağ: 1g | Kolesterol: 579mg | Sodyum: 6617mg | Potasyum: 4347mg | Lif: 4g | Şeker: 143g | A Vitamini: 1235IU | C vitamini: 13mg | Kalsiyum: 190mg | Demir: 6mg

BU TARİFİ PIN

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir