0

Instant Pot Chipotle Misket Limonlu Tavuk


Instant Pot chipotle lime tavuk tatlı, dumanlı ve baharatlıdır ve 30 dakikadan kısa sürede hazırdır! Tacolar, dürümler için mükemmeldir veya kendi başlarına servis edilir.

Instant Pot, mükemmel sulu tavuk göğsü pişirmenin harika bir yoludur! Biz yapmayı seviyoruz bal susamlı tavukveya baharatlı Tay tavuk köri Instant Pot'ta. Tacos söz konusu olduğunda, bu Instant Pot chipotle tavuk tarifi tam bir kazanan.

Anında Tencere Chipotle Misket Limonlu Tavuk Göğsü, kesme tahtası üzerinde, kaşık damlama soslu

Kolay ama lezzetli bir şeye ihtiyacınız olduğunda, chipotle tavuk her zaman harika bir seçimdir. Tatlı, tuzlu, dumanlı ve biraz baharatlı, tacolarda, pizzalarda veya paketlemelerde harika gider. Sos, onunla birlikte servis ettiğiniz herhangi bir sebzeye lezzet katmak için mükemmeldir!

Bu tarifle karşılaşmanızın nedenleri

  • 25 dakika veya daha kısa sürede masanın üzerinde pişirebilirsiniz
  • ileriye monte edebilir ve dondurabilirsiniz (bir Instant Pot dondurucu yemeği olarak)
  • sebzelerle iyi giden lezzetli, dumanlı, tatlı ve hafif baharatlı bir sosu vardır

Tarif videosu

Aşağıdaki videoyu izleyin Instant Pot'ta chipotle tavuğu nasıl hazırladığımı görmek için. O kadar kolay! Tarif videolarımdan daha fazlasını bulabilirsin. Youtube kanalıveya Facebook.

İçerik notları

hazır tencere chipotle lime tavuk yapmak için gerekli malzemeler
  • tavuk- Bu tarif yazıldığı gibi kemiksiz derisiz tavuk göğsü kullanır. Kemiksiz tavuk butları ile değiştirebilirsiniz, ancak pişirme süresini 10 dakikaya çıkarmanız gerekecektir.
  • bal- bu sosta dumanlı / baharatlı / misket limonu aromalarını dengeler; ayrıca tencerenin basınca gelmesine yardımcı olmak için sıvı sağlar. Akçaağaç şurubu için takas; diğer tatlandırıcılar test edilmemiştir
  • chipotle + adobo- adobo sosu, chipotle biber konservesinde bulunan şeydir; çok baharatlı olmadan sosa duman katar. Baharat için bir tane kırmızı biber ekliyoruz; Baharatlı yiyecekleri seviyorsanız, ante yukarı çekmekten çekinmeyin!
  • Misket Limonu- misket limonu suyunun ekşiliği sosa tam olarak doğru lezzeti katar. Taze veya şişelenmiş kullanın.

Adım adım talimatlar

Chipotle Misket Limonlu Tavuk Göğsü için malzemeler pişirmeden önce hazır tencerede

1. Malzemeleri birleştirin- Hazır Tencerenizin paslanmaz çelik ara parçasında bal, et suyu, tuz, sarımsak, misket limonu suyu, adobo sosu ve kırmızı biberi karıştırın. Tavuk göğsünüzü ekleyin ve sosu kaplamak için çevirin.

zamanlayıcıda 8 dakika ile anlık pot

2. Pişirmek- Kapağı Anında Tencereye koyun ve buhar bırakma kolunu 'sızdırmazlık' konumuna getirin. 8 dakika boyunca yüksek basınçta düdüklü tencere. Instant Pot pişirme döngüsünü tamamladığında, hızlı bir basınç tahliyesi gerçekleştirin: buhar boşaltma kolunu dikkatlice 'havalandırma' konumuna çevirin.

Hızlı bir basınç tahliyesi yaparken – Yüzünüzü, ellerinizi ve kollarınızı valften uzak tutmaya dikkat edin ve Instant Pot'unuzun bir dolabın altında olmadığından emin olun.

3. Kalınlaşmak- Hazır Tencerenizin kapağını çıkarın ve tavuğu dinlenmek için bir kesme tahtasına aktarın (çıkarmadan önce 165 ° F'ye ulaşıp ulaşmadığını kontrol edin). Tencerenin 'sote' fonksiyonunu seçin ve bir mısır nişastası bulamacını suyla karıştırın. Bulamacı tencereye ekleyin ve bir spatula ile karıştırın.

Sosu kabarcıklı ve koyulaşana kadar 1-2 dakika pişirin. Paslanmaz çelik eki Instant Pot'tan çıkarmak için fırın eldiveni kullanın, böylece sos fazla azalmaz.

4. Tavuğu sosla karıştırın- Tavuk 5 dakika dinlendikten sonra, onu tahıllara karşı şeritler veya küpler halinde dilimleyin. Tencereye geri koyun ve sosu ekleyin. Zevk almak!

SSS

Porsiyon boyutunu artırabilir miyim?

Evet kesinlikle yapabilirsin! Servis boyutunu artırmak için tarif kartında 'sunum boyutu'nun yanındaki sayıyı sürükleyin; pişirme süresini artırmanıza gerek yoktur.

Dondurulmuş tavuk göğsü kullanabilir miyim?

Bu tarifi dondurulmuş tavuk göğsü ile test etmedim, ancak teoride işe yaramalı. Blok halinde değil ayrı ayrı dondurulduğundan emin olun ve pişirme süresini hızlı bir basınç serbest bırakma ile 12 dakikaya ayarlayın. Dijital termometre tamamen pişirildiklerini (165 ° F'ye ulaşmaları gerekir).

Blok halinde donmuşsa, hızlı bir basınç bırakma ile 5 dakika yüksek basınç yapmayı deneyin, ardından onları ayırın. Hepsi 165 ° F olana kadar 7-10 dakika daha pişirin.

Baharatlı mı?

Chipotle biberinden dolayı biraz baharatlıdır. Daha hafif bir versiyon için sadece adobo sosunu ekleyerek chipotle biberi atlayabilirsiniz.

limon dilimi ile dilimlenmiş Instant Pot Chipotle Lime Tavuk Göğsü yakın çekim

Nasıl servis edilir

  • tacos lahana salatası ve ekşi krema ile üst
  • Taco Salatası- marul üzerine domates, tortilla şeritleri, kişniş, limon dilimleri ve en sevdiğiniz taco salatası sosları ile servis yapın
  • paketlemek- lahana salatası, taze domates ve avokado ile tortillada servis yapın
  • Pizza- mısır, ateşte kavrulmuş domates ve kırmızı soğanlı bir pizza kabuğuna ekleyin
  • antre- birlikte servis edin Kişnişli limon pilavı ve bir yan salata

Yemek hazırlama ve saklama

Dondurucu Hazır Tencere Yemekleri

Dondurucu Instant Pot yemeği öne monte edilir ve dondurulur (pişirmeden önce). Sadece yemeği çözmeyi hatırlamanız, ardından pişirme gününde, Anında Tencereye koymanız ve pişirmeye başlamanız yeterlidir, hiçbir ölçüm gerekmez! Yaşlı aile üyeleri veya hamile anneler için hazırlamak harika.

  1. Tüm malzemeleri (mısır nişastası / su bulamacı hariç) sağlam bir dondurucu poşetine veya yeniden kullanılabilir silikon poşete (1/2 galon) ekleyin. Mümkün olduğunca çok havayı sıkın ve 3 aya kadar dondurun.
  2. Pişirmeyi planlamadan 24 saat önce çözdürün.
  3. Tarif kartında belirtildiği gibi pişirin.

çantayı çözme ve pişirme talimatlarıyla etiketlediğinizden emin olun

Yemekleri yeniden ısıtın

Bu tarif aynı zamanda 'önceden pişir ve yemeği yeniden ısıt' olarak da işe yarar.

  1. İyice pişirdikten sonra soğumaya bırakın, ardından hava geçirmez bir kapta saklayın.
  2. 4 güne kadar soğutun; 3 aya kadar dondurun.
  3. Sıcak buharlanana kadar mikrodalgada veya yapışmaz tavada tekrar ısıtın (ısınırken tavuğu karıştırmak / çevirmek için maşa kullanın).

gıda güvenliği ipucu- birden fazla yeniden ısıtmayın!

Parşömen kağıdına limon dilimleri ile dilimlenmiş Chipotle Misket Limonlu Tavuk Göğsü yakın çekim

Daha Anında Tencerede Tavuk Tarifleri

☆ Bu tarifi sen mi yaptın? Nasıl sonuçlandığını duymak isterim! Aşağıdaki yorumlarda bana bir inceleme ve yıldız derecelendirmesi bırakın. Yorumlarınız çok yardımcı oluyor!

limon dilimleri ile dilimlenmiş chipotle lime tavuk göğsü yakın çekim

Tarifi Yazdır

Instant Pot Chipotle Misket Limonlu Tavuk Göğsü

Kurs: Akşam yemegi

Yerel mutfak: Meksikalı

Kalori: 266kcal

Porsiyon: 4

Instant Pot chipotle lime tavuk tatlı, dumanlı ve baharatlıdır ve 30 dakikadan kısa sürede hazırdır! Tacolar, dürümler için mükemmeldir veya kendi başlarına servis edilir.

Hazırlık zamanı15 dakika

Pişirme Süresi15 dakika

Toplam zaman30 dakika

Talimatlar

  • Malzemeleri birleştirin- Hazır Tencerenizin paslanmaz çelik ara parçasında bal, et suyu, tuz, sarımsak, misket limonu suyu, adobo sosu ve kırmızı biberi karıştırın. Tavuk göğsünüzü ekleyin ve sosu kaplamak için çevirin.

  • Pişirmek- Kapağı Anında Tencereye koyun ve buhar bırakma kolunu 'sızdırmazlık' konumuna getirin. 8 dakika boyunca yüksek basınçta düdüklü tencere. Instant Pot pişirme döngüsünü tamamladığında, hızlı bir basınç tahliyesi gerçekleştirin: buhar boşaltma kolunu dikkatlice 'havalandırma' konumuna çevirin.

  • Kalınlaştırmak- Hazır Tencerenizin kapağını çıkarın ve tavuğu dinlenmek için bir kesme tahtasına aktarın (çıkarmadan önce 165 ° F'ye ulaşıp ulaşmadığını kontrol edin). Tencerenin 'sote' fonksiyonunu seçin ve bir mısır nişastası bulamacını suyla karıştırın. Bulamacı tencereye ekleyin ve bir spatula ile karıştırın.Sosu kabarcıklı ve koyulaşana kadar 1-2 dakika pişirin. Paslanmaz çelik eki Instant Pot'tan çıkarmak için fırın eldiveni kullanın, böylece sos fazla azalmaz. Servis yapmadan önce kırmızı biberi çıkarın.
  • Soslu tavuğu fırlatın- Tavuk 5 dakika dinlendikten sonra, onu tahıllara karşı şeritler veya küpler halinde dilimleyin. Tencereye geri koyun ve sosu ekleyin. Zevk almak!

Notlar

1- Tarifin ayarlanması:

  • Porsiyon boyutunu artırmak için- tarif kartının yukarısındaki 'porsiyon boyutu' yanındaki sayıyı sürükleyin. Pişirme süresini aynı tutun.
  • Kemiksiz tavuk butlarını takas etmek için … hızlı basınç bırakma ile pişirme süresini 10 dakikalık yüksek basınca ayarlayın
  • Dondurulmuş tavuk göğsü ile takas etmek için … ayrı dondurulmuş için (blokta değil) – hızlı basınç tahliyeli 12 dakika yüksek basınç; 165 ° F'ye ulaştıklarını kontrol edin
    • blok halinde donmuş halde 5 dakika pişirin, ardından hızlı bir basınç tahliyesi yapın. Tavuk göğsünü ayırın. Hızlı basınç bırakma ile 7-10 dakika daha pişirin ve 165 ° F'ye ulaşıp ulaşmadıklarını kontrol edin.

2- Chipotle biber bu tarifi biraz baharatlı yapar; daha hafif hale getirmek için biberi atlayın (ancak adobo sosunu saklayın). İçine daha fazla kırmızı biber ekleyerek baharat seviyesini artırabilirsiniz.
Depolama
Hava geçirmez bir kapta buzdolabında 4 güne kadar saklayın.
Yeniden ısıtma
Bir tavada veya mikrodalgada buharlaşana kadar ısıtın ve sos biraz gevşeyin.
Dondurucu Hazır Tencere Yemekleri
Kabınızı pişirme talimatları ile etiketlediğinizden emin olun.

  1. Bir dondurucu poşeti, silikon poşet veya yemek hazırlama kabında bal, et suyu, tuz, sarımsak, limon suyu, adobo sosu ve chipotle biberi birleştirin ve karıştırmak için karıştırın.
  2. Tavuk göğsünü ekleyin, sosu kaplamak için çevirin, ardından poşetten mümkün olduğunca fazla hava sıkın.
  3. 3 aya kadar dondurun.
  4. Pişirmeden önce yukarıda belirtildiği gibi tamamen çözün.

Beslenme

Sunuluyor: 1/ 4 / toplu | Kalori: 266kcal | Karbonhidratlar: 28g | Protein: 25g | Şişman: 6g | Doymuş yağ: 1g | Kolesterol: 73mg | Sodyum: 2685mg | Potasyum: 480mg | Lif: 0g | Şeker: 24g | A Vitamini: 125IU | C vitamini: 5mg | Kalsiyum: 22mg | Demir: 1mg

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir