0

32 Dondurucu Dostu Yemek Hazırlama Tarifi


Bu dondurucu dostu yemek hazırlama tariflerini stoklamak için biraz zaman harcayın, böylece sağlıklı öğle ve akşam yemekleri parmaklarınızın ucunda olsun! Bu gönderi, yemeklerinizi vejeteryan ve tavuk seçenekleriyle dondurmanın yanı sıra daha fazlasını da ortadan kaldırıyor!

Yemek hazırlığı söz konusu olduğunda, dondurucu dostu yemekler seçmek harika bir fikir. Bu, dondurucunuzda her zaman sağlıklı yemekler yiyebileceğiniz anlamına gelir ve yemekleri yemek planınıza döndürmenize yardımcı olur – artık tekrar yok! Dondurucu yemeklerle ilgili sorun mu? Neyin dondurulup dondurulamayacağı genellikle belirsizdir.

dondurucu dostu yemek hazırlama tarifleri ile kolaj görüntüsü

Bu gönderi, varsayımları denklemden çıkarıyor – bu yemeklerin hepsi denenmiş ve gerçek dondurucu dostu yemek hazırlama tarifleri!

Unutma bu gönderiyi sabitle daha sonrası için saklamak için!

Hangi yemek hazırlama tarifleri iyi donma eğilimindedir?

  • köriler
  • güveç
  • patates kızartması
  • pirinç ve kinoa iyi donar / çözülür
  • karnabahar pirinci sorun değil, biraz daha yumuşak oluyor ama iştah açıcı olmayacak kadar değil. Karnabahar pilavını sosta dondurursanız bu bir problem olur

Dondurucu yemeği SSS

Dondurucu için yemekleri nasıl hazırlıyorsunuz?

En önemli şey, dondurucuya uygun yiyecekler seçmektir (bu yazı burada işe yarar). Hangi malzemelerin iyi donup hangilerinin donmadığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için göz atın Dondurucu Öğün Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler.
1. Tamamen soğutun yemeklerinizi pişirdikten sonra tamamen soğutmanız önemlidir. Dondurucuya giren sıcak yiyecekler yoğuşmaya neden olabilir ve bu da dondurucunun yanmasına neden olabilir.
2. İyi kaplar kullanın- Snapware saklama kaplarımda dondurmayı seviyorum çünkü bunlar dondurucu dostu ve tam donmuş haldeyken mikrodalgaya yerleştirilebilir. Göz atın benim favori yemek hazırlama kapları
Göz atın benim favori dondurucu kapları
3. Etiket- kabı dondurma tarifi ve tarihiyle etiketlemek için bant, etiket veya kuru silinebilir işaretleyiciler kullanın.

Önceden pişirilmiş yemekleri ne kadar süreyle güvenle dondurabilirsiniz?

Kısa cevap, önceden pişirilmiş yemekleri teknik olarak süresiz olarak dondurabilmenizdir, çünkü yiyecekler tamamen donmuşken zararlı bakterilerin oluşma riski yoktur (1).

Uzun cevap, öğünlerinizi 3 aydan daha uzun süre saklamak istememenizdir, çünkü "dondurucu tadı" içeri girmeye başlayabilir (2). Yemekleri isim ve tarihle etiketlediğinizden ve hazırladığınız şeyleri yemeye ve dondurucu zulanızda dönmeye çalıştığınızdan emin olun.

Dondurucu yemekleri güvenle nasıl çözersiniz?

Çözdürme, kabı buzdolabına koymak kadar basittir. Yemeğin tamamen çözülmesi için 24 saate ihtiyacınız var; Kabı bir veya iki saat kısmen suya batırarak süreci hızlandırabilirsiniz. Kaplarınıza bağlı olarak, onları mikrodalgaya koyabilirsiniz.

Dondurucu yemekleri nasıl yeniden ısıtırsınız?

Yeniden ısıtmadan önce yemeklerimi çözmeyi deniyorum ama bazen unutuyorum. Kaliteli yemek hazırlama kapları kullandığım için bunları doğrudan mikrodalgaya koymakta sorun yok. Önce, çoğunlukla çözülene kadar 5-10 dakika kısık ateşte ısıtırım, sonra daha yüksek bir ısıda ısıtırım.

Yemekleriniz tamamen çözülmüşse, yeniden ısıtma işlemi, mikrodalgada buharlaşana kadar ısıtmak kadar basittir.

Yemek Hazırlama Planı

Dondurucunuzu doldurmak için bir yemek hazırlama planı arıyorsanız, kontrol edin 2 saatte 24 öğle yemeği. Bu yemek hazırlık planında bir video eğitimi + alışveriş listesi bulunur ve dondurucuyu 8 porsiyon üç lezzetli tarifle stoklar.

Vejetaryen seçenekler

Vegan Güveç Biber

Önde monte edilebilen ve güveç dondurucu yemeği için dondurulabilen vegan güveç biber! Tatlı patates, mısır, siyah fasulye ve baharatlarla, bu gerçekten lezzetli biber tarifi!

Bu tarife bak

mavi bir kapta vegan güveç biber

Vegan Yavaş Pişirici Fıstık Yahni (Maafe'den Esinlenmiş)

Yavaş pişirilmiş fıstık yahnisi, en iyi vegan rahat besindir! Nohut, tatlı patates ve fıstık ezmesi ile Batı Afrika fıstık güveç maafesinden esinlenmiştir. Bunu önceden bir araya getirip bir güveç dondurucu yemeği olarak dondurabilirsiniz.

Bu tarife bak

vegan kase yavaş pişirici fıstık yahnisi "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/12/slow-cooker-african-peanut-stew-2-600x900.jpg

Güneşte Kurutulmuş Domates Bir Patates Makarna

Nohut, mantar ve ıspanaklı güneşte kurutulmuş domatesli makarna tek tencerede pişiyor! Biraz karıştırın ve akşam yemeği hazır! En sevdiğiniz malzemelerle önceden monte etmek ve özelleştirmek kolaydır.

Bu tarife bak

Mavi bir kapta güneşte kurutulmuş domatesli makarna "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/07/Sundried-Tomato-Chickpea-One-Pot-Pasta-Assemble-Ahead-4-600x900. jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/07/Sundried-Tomato-Chickpea-One-Pot-Pasta-Assemble-Ahead-4-768x1152.jpg 768w, https: // sweetpeasandsaffron. com / wp-content / uploads / 2017/07 / Sundried-Domates-Nohut-Bir Tencere-Makarna-Birleştirin-Ahead-4-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017 /07/Sundried-Tomato-Chickpea-One-Pot-Pasta-Assemble-Ahead-4.jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https: // sweetpeasandsaffron .com / wp-content / uploads / 2017/07 / Sundried-Domates-Nohut-Bir Tencere-Makarna-Birleştirin-Ahead-4-600x900.jpg

Mükemmel Yumurtalı Kızarmış Pilav (+ Çeşitler)

Mükemmel kızarmış yumurtalı pilavı nasıl pişireceğinizi gösteriyorum! Basit bir soya ve susam yağı sosuna atılmış pirinç, havuç, fasulye ve yumurtaları içeren basit bir içerik listesiyle yapılmıştır. Çocuk dostu, dondurucu dostu ve buzdolabınızda ve kilerinizde bulunanları kullanmak için mükemmel.

Bu tarife bak

kızarmış yumurta pilavı "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/10/Meal-Prep-Fried-Rice-Freezer-Friendly-6-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/10/Meal-Prep-Fried-Rice-Freezer-Friendly-6-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content /uploads/2017/10/Meal-Prep-Fried-Rice-Freezer-Friendly-6-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/10/Meal-Prep-Fried- Rice-Freezer-Friendly-6.jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/10/ Yemek-Hazırlık-Kızarmış-Pirinç-Dondurucu Dostu-6-600x900.jpg

Vegan Fas Nohut Tava

Vegan Fas nohut tavası dondurucu dostudur ve yemek hazırlığı için mükemmeldir! Nohut, tatlı patates ve baharatlı Fas baharatıyla.

Bu tarife bak

vegan Fas nohut tavası ile doldurulmuş cam kabın üstten görüntüsü "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/11/vegan-moroccan-chickpea-skillet-5-600x900.jpg

Baharatlı Yavaş Pişmiş Nohut Biber (+ Hazır Tencere)

Nohut ve tatlı patates ile paketlenmiş, chipotle ve misket limonu ile tatlandırılmış, kolay ve lezzetli 8-10 saatlik yavaş pişirilmiş bir biber. İşten kapıdan içeri girdiğinde hazır!

Bu tarife bak

bir kaşıkla mavi bir kasede baharatlı slowcooker nohut biber "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/02/slow-cooker-chickpea-chili-5-600x900.jpg

Kolay Kırmızı Mercimek Dal

Bu kırmızı mercimek dalı kalın, kremsi ve Hint baharatlarıyla doludur. Nihai vegan rahat besindir ve kilerdeki zımba teli kullanılarak tek bir tencerede yapılabilir. Bu kırmızı mercimek dalı kalın, kremsi ve Hint baharatlarıyla doludur. Nihai vegan rahat besindir ve kiler zımbaları kullanılarak tek bir tencerede yapılabilir.

Bu tarife bak

mavi bir güveçte kırmızı mercimek dalının üstten görüntüsü "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/10/daal-4-600x900.jpg

Yavaş Pişirici Butternut Squash Mercimek Köri

Bu yavaş pişirici balkabağı mercimek köri kremsidir ve ılık baharatlar, balkabağı, hindistan cevizi sütü ve limon suyu ile tatlandırılmıştır! Rahatlatıcı bir vegan akşam yemeği olarak veya yemek hazırlığı için harika çalışıyor.

Bu tarife bak

balkabağı mercimek köri ve taze limon dilimi "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/11/Slow-Cooker-Butternut-Squash-Lentil-Curry- dolu mavi kase yakın çekim 4-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/11/Slow-Cooker-Butternut-Squash-Lentil-Curry-4-768x1152.jpg 768w, https: // tatlı bezelyeafran. com / wp-content / uploads / 2016/11 / Slow-Cooker-Butternut-Squash-Mercimek-Curry-4-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/11/Slow -Cooker-Butternut-Squash-Mercimek-Curry-4-610x915.jpg 610w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/11/Slow-Cooker-Butternut-Squash-Lentil-Curry-4. jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/11/Slow-Cooker-Butternut-Squash- Mercimek-Köri-4-600x900.jpg

Fas Hazır Mercimek

Bu Faslı Instant Pot mercimekleri yemek hazırlamak için mükemmel! Vegan, glütensiz, dondurucu dostu ve lezzetlidirler.

Bu tarife bak

Fas anlık mercimek ve pirinçle doldurulmuş cam yemek hazırlama kabının üstten atışı "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/06/instant-pot-moroccan-lentils-6-600x900.jpg

Vegan Yavaş Tencere Tikka Masala

Bu vegan yavaş pişirici tikka masala yemek hazırlığı için MÜKEMMEL! Kolay bir dondurucu güveç yemeği yapar ve artıkları sağlıklı bitki bazlı öğle yemekleri için saklayabilir (ve dondurulabilir).

Bu tarife bak

vegan yavaş pişirici tikka masala "src =" ile doldurulmuş üç cam yemek hazırlama kabının üstten görüntüsü https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/02/vegan-slow-cooker-tikka-masala-2-600x900 .jpg

Instant Pot Quinoa Enchilada Güveç

Instant Pot quinoa enchilada güveç, lezzetli ve kolay bir hafta içi akşam yemeği! Uygun bir dondurucu Instant Pot yemeği için dondurucu paketlerini hazırlayın. Vejetaryen, glütensiz ve kolay vegan!

Bu tarife bak

Quinoa Enchilada Güveçte avokado dilimleri, domatesler, limon dilimleri ve kişniş içeren beyaz bir kapta "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/01/Instant-Pot-Quinoa-Enchilada-Casserole- 5-600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/01/Instant-Pot-Quinoa-Enchilada-Casserole-5-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/ wp-content / uploads / 2018/01 / Instant-Pot-Quinoa-Enchilada-Güveç-5-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/01/Instant-Pot-Quinoa -Enchilada-Casserole-5.jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/01/Instant -Pot-Quinoa-Enchilada-Güveç-5-600x900.jpg

Tavuk seçenekleri

The Best Dang Crock Pot Teriyaki Chicken

Bu güveç tenceresinde teriyaki tavuk tarifi cidden EN İYİ! En sevdiğiniz paketten daha iyi olan yapışkan bir sosla kaynatılmış sulu tavuk göğsü ile. Susam serpin ve tadını çıkarın!

Bu tarife bak

mavi kapta brokoli ve yemek çubukları ile teriyaki tavuğunun üstten görüntüsü "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/06/slow-cooker-teriyaki-chicken-4-600x900.jpg

Hazır Tencere Limon Sarımsaklı Tavuk But

Bu Instant Pot limon sarımsaklı tavuk butları yumuşaktır ve limon sarımsak aromasıyla aşılanmıştır. Sosu tavuk, pilav ve sebzelerin üzerine dökün! Düşük karbonhidrat ve dondurucu dostu.

Bu tarife bak

limon sarımsaklı tavuk pişirildikten sonra Hazır Tencerede "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/08/instant-pot-lemon-garlic-chicken-thighs-8.jpg

Ballı Susamlı Tavuk Yemek Kaseleri

Bu Ballı Susamlı Tavuk Yemek Kaseleri, tatlı ve tuzlu bal susamlı kızartma sosuna atılmış tavuk göğsü, brokoli ve kuşkonmaz içerir. Sağlıklı yemek hazırlama öğle yemekleri için mükemmel!

Bu tarife bak

bal susamlı tavuk öğle yemeği kaseleri "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2016/10/honey-sesame-chicken-meal-prep-bowls-5- 600x900.jpg

Akçaağaç Zencefilli Kaju Tavada Kızartma Karıştırın (30 Dakika)

Sebzelerle doldurulmuş, kaju serpilmiş ve yapışkan akçaağaç zencefilli kızartma sosuna atılmış basit bir kaju tavuğunu karıştırın. Hafta içi kolay bir akşam yemeği veya yemek hazırlığı için harika çalışıyor.

Bu tarife bak

akçaağaç zencefilli kaju tavuğu ile doldurulmuş gri kasenin üstten görüntüsü "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/01/maple-ginger-stir-fry-3-600x900.jpg

Tatlı Patatesli Yavaş Pişirici Tavuk Korma

Tatlı patatesli yavaş pişirilmiş tavuk korma, garam masala, badem ve kremalı hindistan cevizi sütü gibi sıcak baharatlarla yapılır. Çocuk dostu ve yemek hazırlığı için harika çalışıyor.

Bu tarife bak

tatlı patates ve pilav ile tavuk korma yakın çekim "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/11/slow-cooker-chicken-korma-6-600x900.jpg

Hazır Tavuklu Tikka Masala

Bu Instant Pot Chicken Tikka Masala ağzınızda bir partidir, ancak hazırlaması çok basittir! Hatta önceden bir araya getirip dondurucu Instant Pot yemeği olarak dondurabilirsiniz. Düşük karbonhidratlı, sütsüz ve lezzetli.

Bu tarife bak

Beyaz bir kapta pilavlı Tavuk Tikka Masala "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/07/instant-pot-chicken-tikka-masala-4-600x900.jpg

Brokoli Kinoa Güveç

Bu brokoli kinoa güvecini hafta içi akşam yemekleri için önceden hazırlamak çok kolaydır! Tavuk, brokoli ve kinoa ile paketlenmiş, tüm ailenin seveceği doyurucu bir öğündür!

Bu tarife bak

Brokoli kinoa güveç "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/05/broccoli-quinoa-casserole-4-600x900.jpg

Yavaş Pişirilmiş Tereyağlı Tavuk

Yavaş pişirilmiş tereyağlı tavuk, sizin için iyi malzemelerle yapılır ve kolay hafta içi akşam yemekleri için önceden monte edilebilir ve dondurulabilir! Süt içermeyen, glütensiz, düşük karbonhidratlı ve deeeelish!

Bu tarife bak

yavaş bir tencerede kaşıkla karıştırılmış tereyağlı tavuk "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/03/slow-cooker-butter-chicken-4-416x624.jpg 416w, https: // sweetpeasandsaffron .com / wp-content / uploads / 2019/03 / slow-cooker-butter-chicken-4.jpg 600w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https: / /sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2019/03/slow-cooker-butter-chicken-4-416x624.jpg

Baharatlı Hazır Tencere Thai Tavuklu Köri

Bu Instant Pot Thai körisinin kremsi, baharatlı ve lezzetli bir sosu var ve hafta içi akşam yemeği için çabucak bir araya geliyor. Zengin, hoş kokulu ve kesinlikle lezzetli.

Bu tarife bak

Pirinçli bir kapta Instant Pot Thai Chicken Curry'in üstten görünümü "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/05/Instant-Pot-Thai-Red-Curry-4-600x900.jpg

Bir Kap Ispanak ve Enginarlı Makarna

Kremalı, peynirli tek kap ıspanaklı enginarlı makarna lüks bir tada sahiptir ve bir avuç malzemeyle kolayca yapılır. Sulu tavuk butları, enginar kalpleri, ıspanak ve makarna, ailenizin seveceği eksiksiz, lezzetli bir yemek için tek bir tencerede pişirilir.

Bu tarife bak

Beyaz bir kapta ıspanak ve enginarlı makarna "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/06/spinach-artichoke-pasta-3-600x900.jpg

Fırında Bal Sarımsaklı Tavuk But

Pirinç ve sebzelerin üzerine kaşıklamak için mükemmel, lezzetli, yapışkan bir sos ile kolay pişmiş bal sarımsaklı tavuk butları. Önceden toplanın ve kolay akşam yemekleri için donun!

Bu tarife bak

beyaz güveçte pişmiş bal sarımsaklı tavuk butları "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/10/baked-honey-garlic-chicken-thighs-5-600x900.jpg

Diğer proteinler

Kore Türkiye Yemek Hazırlama Kaseleri

Kore hindi yemeği hazırlığı lezzetle dolu ve kase başına 400 kalorinin altında! Hafta boyunca sağlıklı ve lezzetli öğle yemekleri için hafta sonları bu basit öğütülmüş hindi yemeği hazırlama tarifini hazırlayın.

Bu tarife bak

cam kapta "src =" Kore hindi yemek hazırlama kaselerinin üstten görüntüsü https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/07/korean-turkey-meal-prep-2-600x900.jpg

Instant Pot Turkey Chili

Cesur Tex Mex aroması ve basit bir içerik listesi ile bu Instant Pot hindi biberi, Instant Pot sayesinde pişirmek için elden ele! Bu doyurucu ama sağlıklı biberden bir kase ile rahatlayın.

Bu tarife bak

sos ve kaşıkla bir kapta hazır tencerede hindi biber "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/09/instant-pot-turkey-chili-12-600x900.jpg 600w, https: //sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/09/instant-pot-turkey-chili-12-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/09/instant -pot-turkey-chili-12-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/09/instant-pot-turkey-chili-12-1024x1536.jpg 1024w, https: / /sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/09/instant-pot-turkey-chili-12.jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https : //sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2020/09/instant-pot-turkey-chili-12-600x900.jpg

Hindi Kabaklı Lazanya (Dondurucu Dostu)

Bu dondurucu hindi kabak lazanya, mükemmel glütensiz ve düşük karbonhidratlı öğün hazırlama öğle veya akşam yemeğidir! İlerleyin ve bu lazanya istekleri size çarptığında donun. Türkiye ve vejetaryen yemek tarifi seçenekleri dahildir.

Bu tarife bak

gri tabakta bir parça hindi kabak lazanya "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Vegetarian-Zucchini-Noodle-Lasagna-meal-prep-8-600x900.jpg 600w , https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Vegetarian-Zucchini-Noodle-Lasagna-meal-prep-8-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/ uploads / 2017/08 / Vejetaryen-Kabak-Erişte-Lazanya-yemek-prep-8-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Vegetarian-Zucchini-Noodle-Lasagna -meal-prep-8.jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/08/Vegetarian -Zucchini-Noodle-Lazanya-yemek-hazırlama-8-600x900.jpg

Thai Hindi Marul Dürümleri (Yemek Hazırlama)

Tay hindi yemeği marul sargıları, kolay, düşük karbonhidratlı bir öğün hazırlık akşam yemeği veya öğle yemeği sağlar. Tay fıstık hindisini doldurarak hazırlayın ve çıtır çıtır marul yaprakları üzerinde servis edin.

Bu tarife bak

Tay hindi marul gri tabağa sarar "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/05/Thai-Turkey-Meal-Prep-Lettuce-Wraps-7-600x900.jpg 600w, https: //sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/05/Thai-Turkey-Meal-Prep-Lettuce-Wraps-7-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017 /05/Thai-Turkey-Meal-Prep-Lettuce-Wraps-7-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/05/Thai-Turkey-Meal-Prep-Lettuce- Wraps-7.jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2017/05/Thai-Turkey- Yemek-Hazırlık-Marul-Sarar-7-600x900.jpg

Güveçte Biber Dolması Tarifi

Bu güveç dolması biberler, 5 basit malzemeden yapılır ve lezzetli taco aromalarıyla doldurulur. Önceden hazırlaması kolaydır (hatta dondurabilirsiniz) ve uygun bir akşam yemeği için yavaş tencerede pişirin.

Bu tarife bak

güveç tenceresinde "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/08/slow-cooker-stuffed-peppers-5-600x900.jpg

Soya Zencefil Soslu Hazır Domuz Bonfile

Tatlı ve yapışkan soya zencefil sosu ile pişirilen bu sulu Instant Pot domuz bonfile bayılacaksınız. Asla kurumaz, her zaman süper lezzetlidir ve 25 dakikadan kısa sürede hazırdır! Soya zencefil sosunu domuz eti bonfile, pilav veya sebzelerin üzerine koyun.

Bu tarife bak

Tahta kesme tahtası üzerinde dilimlenmiş domuz bonfile üzerine kaşıkla gezdirilen soya zencefil sosu "data-lazy-srcset =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02/Instant-Pot-Pork-Tenderloin-Soy-Ginger-3 -600x900.jpg 600w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02/Instant-Pot-Pork-Tenderloin-Soy-Ginger-3-768x1152.jpg 768w, https://sweetpeasandsaffron.com /wp-content/uploads/2018/02/Instant-Pot-Pork-Tenderloin-Soy-Ginger-3-683x1024.jpg 683w, https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/02/Instant- Pot-Pork-Bonfile-Soya-Zencefil-3.jpg 1200w "data-lazy-size =" (max-width: 400px) 100vw, 400px "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/ 2018/02 / Hazır-Tencere-Domuz-Bonfile-Soya-Zencefil-3-600x900.jpg

Çekilmiş Domuz Dolgulu Kabak Tekneler

3 basit malzemeyle, bu çekilmiş domuz dolması kabak tekneleri, 30 dakikada hazır olan lezzetli, düşük karbonhidratlı bir akşam yemeği fikridir! Sulu çekilmiş domuz eti, yumuşak kabak ve aşırı duygusal peynir ile, çekilmiş domuz etini tüketmenin mükemmel bir yoludur, ekstralar yapabilir ve dondurabilirsiniz.

Bu tarife bak

arka arkaya üç çekilmiş domuz dolması kabak teknesi "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/09/pulled-pork-stuffed-zucchini-boats-4-600x900.jpg

Akçaağaç Butternut Squash ile Domuz Enchiladas çekti

Akçaağaç domuz ve balkabağı enchiladas, kremsi ezilmiş balkabağı, sulu çekilmiş domuz eti ve baharatlı enchilada sos ile yapılır. Hazırlaması kolaydır ve önceden hazırlanabilir!

Bu tarife bak

akçaağaç domuz eti ve balkabağı enchiladas spatula ile bir dilim "src =" çıkarıyor https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2015/09/Maple-Pork-and-Butternut-Squash-Enchiladas-6text-600x900. jpg

Fırında Dana Taquitos

Fırında dana taquitoları en lezzetli öğün hazırlığı öğle yemeğidir ve hazırlaması çok kolaydır! Bunlara salsa verde, taze sebzeler ve avokado dilimleri ekleyin.

Bu tarife bak

taze avokado ve domates ile beyaz tabakta üç pişmiş dana tekstili "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/10/taquitos-meal-prep-2-600x900.jpg

Daha Sağlıklı Moğol Sığır Eti Hazırlığı

Moğol sığır eti yemeği hazırlığı, herkesin en sevdiği paket yemek tarifinin daha sağlıklı bir versiyonudur! Bu Moğol sığır eti tarifi, bir hafta içi akşam yemeği veya öğün hazırlık öğle yemeği için mükemmeldir! Rafine şeker içermez ve kolayca glütensiz yapılır.

Bu tarife göz atın

moğol bifteği ve brokoli "src =" https://sweetpeasandsaffron.com/wp-content/uploads/2018/04/Lighter-Mongolian-Beef-Meal-Prep-6-600x900.jpg yakın çekim

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir