Ağırlığı daha hızlı parçalamanıza yardımcı olacak en lezzetli sıfır noktası Weight Watchers tariflerini mi arıyorsunuz? Öyleyse, doğru yere geldiniz!
Weight Watchers programı, makrolarınızı saymayı ve hedef belirlemenizi gerçekten kolaylaştırdığı için kilo vermeyi ciddiye almaya karar vermiş olan herkes için mükemmeldir. Programda kilo vermenin en hızlı yolu elbette sıfır noktalı öğünler yemektir – bu öğünler genellikle karbonhidrat, şeker ve yağ bakımından düşük, protein ve sebzelerde yüksektir. Sizi daha uzun süre tok tutmak ve bol miktarda besin sağlamak için tasarlanmıştır.
Ne düşündüğünüzü biliyorum: sağlıklı yemek = salatalar, değil mi? Hayır! Sıfır noktalı yemekler elbette salatalardan oluşabilse de, chilis, fajitas, deniz ürünleri, tavuk ve hatta bir sürü tatlı gibi sıfır puan olan birçok yemek var!
Evet, doğru – cheesecake, pound kekler, tüyler, dondurma ve çok daha fazlası gibi çok çeşitli sıfır noktalı tatlılar yapabilirsiniz! Öyleyse, öğle yemeği, akşam yemeği veya tatlılar için yeni sıfır noktalı tarif fikirleri arıyorsanız, bu listeye bir göz atın ve Pinterest'teki tüm favorilerinize yer işareti koyun!
Öğle ve Akşam Yemeği Tarifleri
1. Sıfır Noktalı Beslenme Çantası
Tarifi Alın Aile Taze Yemekleri
2. Protein Meyve ve Sebze Bistro Kutusu
Tarifi Alın 2 Numaralı Kalem
3. WW Chili
Tarifi Alın DIY Şeker
4. Buffalo Tavuk Marul Dürümleri
Tarifi Alın Sıska Tat
Tarifi Alın İnce Mutfak
6. Nohut Ton Balıklı Salata
Tarifi Alın Sıska Tat
7. Hazır Tavuklu Taco Çorbası
Tarifi Alın Slap Dash Anne
8. Tam Domates Çorbası
Tarifi Alın Sağlıklı Kilo Forumu
9. Serbest Stil Balık Çorbası
Tarifi Alın Sağlıklı Kilo Forumu
10. Güveçte Santa Fe Tavuğu
Tarifi Alın Sıska Tat
11. Somon ve Sebzeler
Ücretsiz Basılabilirler Listesi Edinin Hayat Tasarımla Daha Tatlıdır
12. Hava Fritöz Tavuk Göğsü
Tarifi Alın Tarif Günlükleri
13. Tavuk Fajita
Tarifi Alın Sivri Mutfak
14. Bir Kasede Yumurta Rulo
Tarifi Alın Tarif Günlükleri
15. Hafif Baharatlı Tavuk Chili
Tarifi Alın Organize Ada
16. Salsa Tavuğunu At ve Fırında Pişir
Tarifi Alın Deneyimli Anne
17. Yavaş Pişirici Meksika Usulü Kızartma
Tarifi Alın Cüce Momma
18. Yavaş Tencere Tavuk Cacciatore
Tarifi Alın Tarif Kız
19. Perfect Air Fritöz Tavuk Göğsü, Ekmeksiz
Tarifi Alın Sıska Tat
Tarifi Alın İnce Mutfak
21. Arizona Burrito Kaseleri
Tarifi Alın Tamircilik Spinster
22. Hindi, Mısır ve Siyah Fasulye Biber
Tarifi Alın Tarif Günlükleri
23. Hindi Chili Taco Çorbası
Tarifi Alın Sıska Tat
24. Vegan Sıfır Noktalı Crockpot Fasulye Çorbası
Tarifi Alın Çayımı Demle
25. Kilo Verme Sebzeli Çorba Tarifi
Tarifi Alın Pennies ile Harcama
26. Lahana Çorbası
Tarifi Alın İnce Mutfak
27. Hava Fritözü Skinny Bang Bang Karides
Tarifi Alın Tarif Günlükleri
28. Sarımsak Soslu Karides ve Brokoli
Tarifi Alın Dee Dee Yapar
29. Izgara Somon Kebapları
Tarifi Alın Sıska Tat
30. Izgara Kişniş Misket Limonlu Karides Kebapları
Tarifi Alın Sıska Tat
31. Güveç Marinara Sos
Tarifi Alın Sıska Yemek
32. Tavuklu Kızarmış Pilav
Tarifi Alın Tamircilik Spinster
33. Yumurta Salatası
Tarifi Alın Pound Dropper
34. Güveç Taco Tavuk Kasesi
Tarifi Alın Crock Pot Bayanlar
35. Güveçte Buffalo Tavuklu Sandviç
Tarifi Alın Cüce Momma
Tatlı Tarifler:
36. Çilek Kabuğu
Tarifi Alın Sivri Mutfak
37. Kireç Kabuğu
Tarifi Alın Sivri Mutfak
38. WW Cheesecake
Tarifi Alın Bedava İpuçları Kilo Ver
39. Cheesecake Tatlısı
Tarifi Alın Slap Dash Anne
40. Sıfır Noktalı Çikolatalı Kupa Kek
Tarifi Alın Staten Island Ailesi
41. Limonlu Pound Kek
Tarifi Alın Kitty Tabby
42. WW Cupcakes
Tarifi Alın Havalı bir şey
43. Lezzetli Yabanmersini Froyo Kabuğu
Tarifi Alın Noktayı Korumak
44. Çilekli Dondurma
Tarifi Alın Tater Tots ve Jello
45. Muzlu Krep
Tarifi Alın Şimdi Pişiriyor
46. Çilekli Muzlu Slushy
Tarifi Alın Tarif Çözümü
47. Çikolatalı Puding
Tarifi Alın Kimspired DIY
48. Muzlu Sufle
Tarifi Alın Kutsal Karışıklık
49. Dondurulmuş Yoğurt Kaplı Yaban Mersini
Tarifi Alın Aile Taze Yemekleri
50. WW Brownies
Tarifi Alın Sağlıklı Kilo Forumu (Listeden 3.)
51. Kabarık Ahududulu Cheesecake
Tarifi Alın Sağlıklı Kilo Forumu (Listeden 4.)
52. Çilekli Muz Sorbe
Tarifi Alın Tarif Günlükleri
Bu tariflerden hangisini sonraya saklayacaksınız? Burada o kadar çok iyilik var ki seçmek zor olabilir, biliyorum!
Pst, daha fazla kilo gözlemcisi tarifleri görmek istiyorsanız, aşağıdaki gönderilere göz atmayı unutmayın!
Daha Fazla Kilo İzleyici Tarifi Alın
Smartpoints ile En İyi 50 Kilo Gözlemcisi Yemekleri
