0

Ailenizin Seveceği En İyi 20 Kolay Keto Ekmek Tarifi


* Açıklama: Bu gönderi bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir; bu, bağlantılarım üzerinden bir satın alma işlemi yapmaya karar verirseniz, size hiçbir ücret ödemeden komisyon alacağım anlamına gelir. Oku feragatname daha fazla bilgi için.

Ketozunuzu bozmayacak lezzetli keto ekmeği tarifleri mi arıyorsunuz? Öyleyse, doğru yerdesiniz!

Keto diyetinde ekmekten kurtulmak, yapılması en zor şeylerden biridir ve yerine yenilerini bulmak da aynı derecede zor olabilir. Neyse ki, günümüzde Walmart'tan oldukça lezzetli ekmek alternatifleri bulabilirsiniz (yulaf bazlı ekmek gibi) Sola ekmeği aşağıda), ama ne yazık ki çoğumuz için oldukça pahalılar. Bir somun için fiyat yaklaşık 10 dolar.

Mağazadan satın alınan keto ekmeği almayı mı tercih edersiniz? Öyleyse, aşağıdaki düşük karbonhidratlı, keto dostu Sola ekmeğine göz atın! (Şundan alabilirsiniz Walmart burada!)

Mağaza sadece keto ekmeklerini oldukça pahalı satın almakla kalmıyor, aynı zamanda çok az çeşitlilik var. Mağazalarda gördüğüm çoğu keto ekmeği oldukça basit. Keto pide, sarımsaklı ekmek, simit veya gözleme yok. Satın alabileceğiniz şey konusunda çok sınırlısınız.

Bu yüzden kendi keto ekmeklerinizi yapmak çok güzel. Yapmak istediğiniz ekmeğin türünü seçebilir ve ekmeğin içine ne koyacağınızın kontrolü tamamen sizdedir. Şeker ve / veya protein alımınızı takip ediyorsanız, kendi ekmeğinizi hazırlarsanız bunu yapmak çok daha kolaydır.

Dahası, kendi keto ekmeğinizi yapmak sıkıcı değil. Keto ekmeğinizi hazırlamak ve pişirmek genellikle sadece 30 dakika sürer ve taze pişmiş ekmeğin kokusunu yenen hiçbir şey yoktur!

Pişirmeye başlamak için aşağıda listelediğim 20 harika tarife bir göz atın. Tatlı ekmekler, lezzetli ekmekler ve hatta waffle'lar var – keto ekmeğinizi yaratmak için yapabileceğiniz çok şey var!

1. Sarımsaklı Tereyağlı Keto Ekmeği

Tarifi Alın İyi Beslen 101

2. Keto Gözleme

Tarifi Alın Şekersiz Diva

3. Keto Yabanmersinli Limonlu Ekmek

Tarifi Alın Elena'nın Kiler

4. Düşük Karbonhidratlı Bulut Ekmeği

Tarifi Alın A 2 Z Tasarruf Ediyorum

5. Cevizli Keto Kabaklı Ekmek

Tarifi Alın Yeşil ve Keto

6. Kolay Keto Simit

Tarifi Alın Sweet C'nin Tasarımları

7. 90 Saniyelik Düşük Karbonhidratlı Keto Ekmeği

Tarifi Alın The Kitchn

8. Tuzlu Keto Ekmeği

Tarifi Alın A 2 Z Tasarruf Ediyorum

9. En İyi Keto Ekmeği

Tarifi Alın Keto Connect

10. Kolay Badem Unlu Ekmek

Tarifi Alın Sağlıklı Yum

11. Neredeyse Sıfır Carb Keto Ekmek

Tarifi Alın Keto Smart

12. Tarçınlı Rulo Somun

Tarifi Alın Kimspired DIY

13. "Harika Ekmek" Keto Chaffle

Tarifi Alın Tereyağı Birlikte

14. En İyi Düşük Karbonhidratlı Keto Muzlu Ekmek

Tarifi Alın Deli Crunch

15. Yüksek Lifli Keto Ekmeği

Tarifi Alın Hizmet Grubuna Sığdır

16. (Yumurtalı Değil) Mayalı Keto Sandviç Ekmek

Tarifi Alın Gnom Gnom

17. Keto Naan Ekmeği (Gözleme)

Tarifi Alın Şekersiz Londralı

18. Keto Kabak Ekmeği

Tarifi Alın Hizmet Grubuna Sığdır

19. Keto Gorilla Ekmeği

Tarifi Alın Sevinç Dolu Yemekler

20. En İyi Keto Yemeği Ruloları

Tarifi Alın Hey Keto Anne

Bu hafta bu keto ekmeklerinden hangisini hazırlayacaksınız? Basit bir keto ekmeği tarifinden mi sonra mıydınız yoksa mağazadan satın alamayacağınız keto gözleme veya keto muzlu ekmek gibi bir şeyler mi yaratmayı deniyorsunuz? Yorumlarda bana bildirin!

Not: Daha fazla keto tarifi arıyorsanız, aşağıda sizin için tam bir listem var!

Daha Fazla Keto Tarif Alın

50 En İyi Keto Yemeği Tarifleri

30 Hızlı ve Kolay Keto Güveç Tarifler

Yeni Başlayanlar İçin Mükemmel 25 Keto Tatlı Tarifleri

20 Hızlı ve Kolay Keto Atıştırmalıkları

25+ En İyi Düşük Karbonhidrat Keto Yağ Bombaları

*İğnele*


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir