0

KOLAY Crockpot Sığır Eti ve Brokoli


Paket servisini atlayın ve favorinizi yapın sığır eti ve brokoli evde. Bu tarifin hazırlanması sadece 10 dakika sürer ve yavaş pişirici gerisini halleder!

Bu, yavaş ocakta yapmak için en sevdiğim yemeklerden biri, benim Crock Pot lazanya, crockpot patates çorbası ve kremsi İtalyan tavuk. Hepsi kolay, aile dostu ve çok lezzetli!

sığır eti ve brokoli beyaz bir kase

Bu sığır eti ve brokoli tarifi kesinlikle çıkarmanız için tüm isteklerinizi tatmin edecektir. Et ihale ve sos süper flavorful. Ayrıca, sipariş vermekten daha ucuz ve sağlıklı.

Bu yemeğin en iyi yanı, yavaş ocakta birlikte atmanın çok kolay olmasıdır. Hazırlama süresi sadece 10 dakika sürer ve tam anlamıyla malzemeleri içeriye döküp gidebilirsiniz. Ekstra sebzeler eklemek veya servis için önceden pişirilmiş pirinç kullanmak gibi ihtiyaçlarınıza göre özelleştirmeler yapmaktan çekinmeyin.

crockpot içinde crockpot sığır eti ve brokoli yapma

Yavaş ocak sığır eti ve brokoli nasıl yapılır

Hazırlamak. Suyu et suyu, soya sosu, esmer şeker, susam yağı ve kıyılmış sarımsakla çırpın. Crockpot'a sığır eti ekleyin, sonra sosu üstüne dökün.

Sığır eti pişirin. Düşük ayarına getirin ve et pişene kadar yaklaşık 3 saat pişirin.

Brokoli ekle. 1/4 bardak sıvıyı güveç noktasından çıkarın. Sıvı karışıma mısır nişastasını çırpın, sonra karışımı tekrar güveç kabına ekleyin ve karıştırın. Brokoli ekleyin ve 20-30 dakika daha veya brokoli yumuşayana kadar pişirin.

Servis. Pirinç üzerinde servis yapın ve isterseniz susam serpin.

İPUCU: Kolay servis için Trader Joe’dan önceden pişirilmiş donmuş pirinci satın alın. Bu yemeğin daha hızlı bir araya gelmesi için dondurulmuş veya önceden doğranmış brokoli de satın alabilirsiniz.

sığır eti ve brokoli crockpot içinde pişirme

Pişirme ipuçları

  • Biber, mantar, bezelye ve havuç gibi diğer sebzeleri ekleyebilir.
  • Kolaylık için önceden pişirilmiş pirinç veya dondurulmuş / önceden doğranmış brokoli kullanın.
  • Düşük karbonhidrat seçeneği için karnabahar pirinç ile servis yapın.
  • Servis etmeden önce yaklaşık 30 dakika yavaş tencereye brokoli ekleyin. Sığır eti pişirirken eklemeyin, yoksa süper duygusal olur.
  • Mısır nişastasını unutma! Sosun kalınlaşmasına yardımcı olur. Brokoli eklemeden önce hemen çırpın.
  • Eğer güveçte ekstra sos varsa, servis yapmadan önce sağ üste bir kaşık eklemeyi severim.

sığır eti ve brokoli beyaz kase

Seveceğiniz daha kolay crockpot tarifleri:

<img style = "kenarlık genişliği: 10px; kenarlık stili: düz; kenarlık rengi: #ffffff;" width = "150" height = "150" class = "ek-150×150 boyut-150×150″ alt=”sığır eti ve brokoli beyaz kase” srcset=”https://www.followus.net/wp-content/uploads/2020/03/crockpot-beef-and-broccoli-300×300.jpg 300w, https://www.followus.net/wp-content/uploads/2020/03/crockpot-beef-and-broccoli-400×400.jpg 400w, https://www.followus.net/wp-content/uploads/2020/03/crockpot-beef-and-broccoli-500×500.jpg 500w” data-indolent-sizes=”(max-width: 150px) 100vw, 150px” src=”https://www.followus.net/wp-content/uploads/2020/03/crockpot-beef-and-broccoli-300×300.jpg”/>

Crockpot Sığır Eti ve Brokoli Tarifi

Ders: Ana yemek

Yerel mutfak: Çince

Anahtar kelime: crockpot sığır eti ve brokoli

Hazırlık zamanı: 10 dakika

Pişirme Süresi: 3 saatler

Toplam zaman: 3 saatler 15 dakika

Paket servisi atlayın ve en sevdiğiniz sığır eti ve brokoliyi evde yapın. Bu tarifin hazırlanması sadece 10 dakika sürer ve yavaş pişirici gerisini halleder!

  • 1 1/2 pound yan biftek (veya dana aynası) , ince şeritler halinde tahıllara karşı dilimlenmiş
  • 1/2 Fincan düşük sodyum et suyu
  • 1/3 Fincan düşük sodyum soya sosu
  • 1/4 Fincan esmer şeker
  • 1 Yemek kasigi Susam yağı
  • 1 Yemek kasigi kıyılmış sarımsak

Pişirdikten sonra ekleyin:

  • 2 yemek kaşığı Mısır nişastası
  • 3-4 bardaklar kıyılmış brokoli , dondurulmuş veya taze

Hizmet için: pirinç, susam

  • Sığır eti şeritlerini yavaş pişiriciye yerleştirin.

  • Et suyunu, soya sosu, esmer şeker, susam yağı ve kıyılmış sarımsakları birlikte çırpın. Sonra sığır eti üzerine dökün. 3 saat boyunca veya et pişene kadar pişirin.

  • Yavaş pişiriciden 1/4 bardak sıvıyı çıkarın ve mısır nişastasına çırpın. Tencereye geri karıştırın. Sonra brokoli ekleyin. 20-30 dakika daha veya brokoli yumuşayana kadar pişirin.

  • İsterseniz pirinç üzerine susam ile servis yapın.

BU TARİFİ PIN

karşılamak Jamielyn Nye

Jamielyn Nye, I Heart Naptime'ın yaratıcı yönetmeni ve kurucusudur. Ayrıca I Heart Naptime Yemek Tarifleri'nin yazarıdır. Mutfakta yaratmadığı zaman Jamielyn dört küçük maymunu kovalamayı ve erkeğiyle kanepede yatmayı sever.


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir